السلام عليكم دكتور انا عمري 16 عام قبل اسبوع كان ظهري يؤلمني لكن تحسنن مع مرور الوقت واليوم حملت شي ثقيل وظهري مة الوزن اصبح يوجعني كثير وايضاء الدور شهريه انا امر بها الرجاء المساعده لاني اشعر بلخوف. والم كثير هل يوجد خطوره وجزاك الله خير

ابتعدي عن رفع الاشياء الثقيلة لا شيئ يدعو للقلق الم الظهر يكون نتيجة شد عضلي من حمل الوزن الزائد ممكن وضع كمادات باردة مكان الالم وسيخف الالم تدريجيا مع انتهاء الدورة

دكتور انا احيانا اصاب بعدم التوازن في المشي ودوخه خفيفه احيانا تراودني ف الصلاه اثناء السجود او عند التركيز في شي من خلال النظر اليه والنسيان ايضا لقد عملت الفحوصات فقال لي الدكتور عندك نقص في فيتامين D2 وB12 فبماذا تنصحني دكتور وجزاك الله خير ..

من الضروري تعويض النقص في فيتامين د وفيتامين ب12 من خلال اخذ الدواء مع ضرورة الالتزام بالغذاء الصحي والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية, الرياضة مهمة في حالتك وكذلك النوم بشكل كاف وعدم السهر لفترات طويلة ومحاولة الاسترخاء , في حال استمر عدم الاتزان ينصح مراجعة طبيب اعصاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

غير متزوجه لي اسبوع احس بوجع في رجليني وايدي مرره يوجعني والمفاصل ايدي

Q: السلام عليكم دكتور انا لي ااسبوع تعبانه احس بوجع مرره في المفاصل ايدي ورجلي وماقدر امشي مررره من التعب مررره رجليني يعورني وش الحل ي دكتور وش التعب الي فيني وجزاك الله خير

اجراء فحوصات (ESR.HB.CRP)

Q: السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي استفسار دائما أشعر ببروده شديده في أصابع قدمي واحيانا اليد. أرجو منك التوضيح لي وجزاك الله خير

قد تكون برودة الأطراف بسبب نقص التروية الدوية (متلازمة رينويد ) التي تعمل على تضيق الأوعية الدموية عند التوتر او بسبب البرد ننصحك بمراجعة الطبيب للتقييم و نتمنى لك السلامة

Q: بغيت ي دكتور ابي اطول عمري توي داخل 21 وطولي 163 وي ليت ع الاقل اوصل طولي 170 وش الحل ؟

مستحضر من الطب البديل بلا تحفظات ولا تاثيرات سلبيه ياخذ 20 نقطه يوميا NGF4CH

Q: سلام عليكم دكتور عندي ايدي اليمين ثقيل عليا وفي الم تقريبا اسبوع وانا خايفا شو الحل

وعليكم السلام عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لا داعي للخوف سلامتك

Q: سلام عليكم ي دكتور بالنسبة لي وجع الرجلين والضهر مشيت لي دكتور عمومي وجراحه اداني حبوب سكنت الألم لي مدت ٣ شهور وجاني راجع الحل شنو

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الم المقعد عند الجلوس واحيانا عند الحركة وذهبت لأكثر من دكتور وقالو لي لايوجد شيء ويستمر عندي الم وخدر بالقدمين فماهو الحل والعلاج

سلامات هنالك عضلة يكون سبب الشد فيها كثر الجلوس او كثر التمارين و تسبب الم بالاضافة لخدر في القدم حلها ان كانت هي السبب هو التمارين الخاصة بالاطالة و هي ان تجلس معتدل القامة و ترفع رجلك التي فيها الالم ليصبح كاحل القدم المرفوعة الجهة الخارجية منه على ركبة القدم الاخرى و يتم الضغط على الركبة المرفوعة بالاضافة لثني الجذع

Q: السلام عليكم دكتور .. ماهي اسباب عرق النسا .. وطرق علاج كل سبب جزاكم الله خير

يمكنك العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان عرق النسا

Q: السلام عليكم..يوجد الم في الركبة وبعض مفاصل الخصر والظهر ووجود ورم اسفل القدم فما هي الادوية المناسبة اتباعها وجزاك الله خير

لا بد من عمل تحاليل مخبرية قبل تشخيص التهاب المفاصل الروماتيزمية اضافة للأعراض السريرية وبع ذلك يمكن اعطاء العلاج المناسب اضافة لحمية غذائية

4 يوليو 2015

989

السلام عليكم دكتور عمري 23سنه غير متزوجهدكتور لي اسبوع احس بوجع في رجليني وايدي مرره يوجعني والمفاصل ايدي ورجلي والكتف وظهري وش الحل ي دكتور والعلاج وجزاك الله خير اتمنى الرد