تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين
5 نوفمبر 2013
8409
مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم ارجع للتمرين ارجو الرد ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-11-05T13:58:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السوفان هو عبارة عن خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , اذا لم يصاحب هذه الانزلاقات تنميلا او خدرانا ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والابتعاد عن حمل الاوزان واستشارة جراح الاعصاب حول امكانية متابعة كمال الاجسام بناء على الصورة والفحص
1
2013-11-06T12:46:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%84-212030#answer-0
السوفان هو عبارة عن خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , اذا لم يصاحب هذه الانزلاقات تنميلا او خدرانا ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والابتعاد عن حمل الاوزان واستشارة جراح الاعصاب حول امكانية متابعة كمال الاجسام بناء على الصورة والفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا 20سنه لاعب كمال اجسام تم تشخيصي بعد الرنين: 1-straightened lumber curve 2-mild l4-5 diffuse posterior disc annular relaxation هل...
سؤال من ذكر سنة 30
الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من التكلسات بين فقرات الرقبه بطريقه سريعه علمآ ان العلاج الطبيعي لم يحقق نتائج معي وانا لاعب كمال...
سؤال من ذكر سنة
انا بدات في استعمال اندروطاردين لاني لاعب كمال اجسام مدا افعل لتجنب الضرر
سؤال من ذكر سنة
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا انا عندي تشنحات بالرقبة هل تمارين كمال الاجسام ورفع الاثقال مضر الي ارجو الرد
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ، لدي الم في ركبتي في الرجل راجعت طبيب وحسب الاشعه قال لدي سوفان ويجب ان ان ابتعد عن...
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كمال اجسام اريد زيادة نسبة هرمون ذكري لزيادة نسبة نمو العضلات
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب كمال اجسام عمري ٣٠سنة ...اريد معرفة الاغذية التي تؤدي لزيادة العضلات ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا بدأت امارس كمال اجسام وانا عندي 14.5 سنة هل هيضر جسمي فيما بعد وانا الان عندي 15.5
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين