...انا عم شيل اثقال صرلي شي اسبوع مبلش في طقطقه بل كتف قبل و بعد الاحماء
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
6 March 2018
تم تعديله في 9 November 2021
943
6 March 2018
تم تعديله في 9 November 2021
943
مرحبا، انا عم شيل اثقال صرلي شي اسبوع مبلش. في طقطقه بل كتف قبل و بعد الاحماء بيكون في طقطقه و مافي اي الم و اذا احمي منيح قبل التدريب مابيكون في الم لانو قبل الاحماء بيكون في
55106 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.