انا طوليسم ووزني ما هو الوزن والطول المثاليين لي علما اني اعاني من مرض

وزنك مثالي فيجب أن يكون الوزن بالكيلوجرام معادلة بسيطة وهي الطول بالسم مطروح منه 100 + 5% زيادة أونقصان مثال في حالتك طولك بعد توقف النمو 165سم الوزن يجب أن يكون 65 كجم +5% =65+3.25=68.25كجم أو65-3.25=61.75كجم أي أن وزنك يجب أن يتراوح من61.75 إلي 68.25كجم وعليه فأنتأقل من المعدل وهذا جيد بشرط ألا تصل للنحافه المرضيه أقل من 53كجم علما أن الأنسولين المستخدم في علاج مرض السكري يزيد من فرصة البدانه