عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما السبب هذا الالم وما علاجه فهذا الالم ياتيني عند انحناء الظهر الى الامام ولا اشعر بشئ من الم عند المشي علما انني كنت ارتدي حزام خاص للتخسيس وتعرضت لهوا

نتيجة حمل اوزان ثقيلة قد يحصل تمزق في الديسك او ازاحة به , مادام الالم موضعي فقط ولا يعطي للاطراف السفلية يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واخذ مسكن الم ومرخي عضلي ومراقبة الوضع

انا سيدة عمري 35سنة اعاني من الم حاد وتنميل وانتفاخ من اسفل الظهر الايسر الي الفخد مع الم الئ الساق ولا استطيع المشي وانا الان اعاني كثيرا منذ 3اشهر زرت عدة اطباء بدون جدوى

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير كرنين وتحليل للدم

ما هو الالم اسفل الظهر عندي من الجهة اليمنى عندما اقف كثيرا لا استطيع ان اقف على طولي او حتى الحركة تم تطور الامر واصبح الالم في مناطق مختلفة من الركبة في الجهة اليمنى يستمر ليومين لا استطيع الحركة منه او تحريك رجلي بسهولة تم يركب الألم الى الى الأعلى في مفصل الحوض من نفس الجهة وفي نفس الرجل الم شديد لدرجة المشي عرجاء ولا استطيع تحريك المفصل العلوي بسهولة مع ملاحظة الم الظهر اخف عندما يكون الألم في المفصل عملت صورة اشعة واتضح وجود اعوجاج بسيط في اسفل الظهر من الجهة اليمنى لا اعلم مالحل الالم يزداد تطور كان في الظهر فقط والان في الركبة وما حولها وفي مفصل الحوض ارجوكم افيدوني جزاكم الله خيرا

اذا لم يرافق الالم تنميلا او خدرانا ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي لمفصل الورك الايمن وفي حال وجود الم ممتد من الظهر حتى الركبة مع تنميل ينصح بعمل الصورة للفقرات القطنية والورك ومراجعة جراح عظام او اعصاب

احس بحرقة في أسفل ظهري تمتد الي رجلي اليمين ،ووجع غريب كان عظام ظهري تتحطم ، ولا أستطيع المشي احيانا من الوجع ، يأتي ويزول ولا اعرف اسبابه ، ما السبب ؟ وما الحل ؟

السلام عليكم قد يكون لاسباب كثيره ولكن اهمها الديسك مما قد يودي الي السياتيكا وهي الام من الخلف من الاعلي للاسفل او التهاب مفصل الحوض SIJ او متلازمة البربفوم Piriformis syndrome وفي كلا الحالتين انت بحاجه لمقابلة طبيب مختص للكشف السريري واجراء الاشعه المقطعيه والفحوصات المخبرريه

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام اسفل الطهر وفي عطام الحوض من الخلف

Q: اعاني من آلام في اسفل الظهر مع آلام في منطقة الحوض وثقل فالمنطقة وتحدث عند المشي الطويل وهذه الالام تزيد كلما زاد المشي مع العلم انني غير متزوجة !!!

يجب اجراء مرنان مغناطيسي للعمود القطني وارسال الصور على الرقم 95475949

Q: السلام عليكم، أنا سيدة، اعاني من الم في اسفل الظهر من يوم واحد فقط حدث لي فجأة ولا استطيع التحرك لفترة ثم يخف الألم، ممكن اعرف السبب؟ وما الحل ؟؟

الام الظهر شاءعة و قد يكون السبب هو الجلوس لفترات طويلة بشكل غير صحي. العلاج هو مسكنات الام و راحة للظهر و تعديل الجلوس بشكل صحي. اذا استمرت او ازدادت الاعراض قد يتطلب ذلك صورة رنين.

Q: اعاني منذ فترة من آلام الظهر في المنطقة القطنية ولا استطيع الجلوس لمدة طويلة او النوم على ظهري بسبب ظهور تجويف في اسفل الظهر .. ما السبب وما العلاج؟

عليك اختيار فراش طبي مريح مع ممارسة الرياضة خاصة السباحة

Q: انا والده لي شهرين وعندي الم شديد في رجلي اليمين في الفخد ولا استطيع الجلوس اريد معرفه السبب

قد يكون عرق النسا او مشكلة في الورك... تحتاجي فحص سريري

Q: اعاني من الم شديد اسفل الظهر (عظام القفص الصدري من الخلف اسفل الظهر ) ولا يمكنني النوم بسبب هذا مع العلم اني تناولت حبتين فيفادول ولم يخف الالم

عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة أخصائي صدرية

Q: السلام عليكم انا لدي الم شديد في اسفل الظهر يمتد احيانا للجانبين من الحوض ولا أستطيع أبدا الوقوف بإستقامه كامله وان حاولت الاستقامة يصبح الالم شديدا ولا يُطاق أرجوكم ساعدوني

السلام عليكم انت بحاجه لزيارة اختصاصي العظام للكشف السريري وعمل الفحوصات المعمليه والاشعه لمعرفه مكان الألم مما يسهل علاجه

27 مارس 2022

642

أنا سيدة متزوجة أعاني من آلام أسفل الظهر وفي عظام الحوض من الخلف، وأحيانا يكون الألم شديداً جدًا، ولا أستطيع المشي، وأشعر بكهرباء في رجلي، هل السبب هو حقنة البنج النصفي علمًا أنني والده منذ 3 سنين ومركبة لولب لكنه يلائمني ولا يسبب لي أي مشاكل ما الحل والعلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، آلام أسفل الظهر وعظام الحوض التي تعانين منها، بالإضافة إلى الشعور بالكهرباء في الساق، قد تكون لها عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك انزلاق غضروفي أو تضيق في القناة الشوكية يضغط على الأعصاب، مما يسبب الألم والشعور بالكهرباء في الساق.
مشاكل في مفصل الحوض العجزي (Sacroiliac joint): هذا المفصل يربط بين العمود الفقري والحوض، وأي التهاب أو خلل فيه يمكن أن يسبب ألماً في أسفل الظهر والحوض.
تأثير حقنة البنج النصفي: على الرغم من مرور 3 سنوات على الولادة، إلا أنه في حالات نادرة قد يكون هناك تأثيرات طويلة الأمد لحقنة البنج النصفي، مثل التهاب أو تهيج الأعصاب.
مشاكل نسائية: بما أنكِ مركبة لولباً، من الضروري التأكد من أنه ليس هناك أي التهابات أو مشاكل أخرى في الرحم أو المبايض تسبب ألماً ممتداً إلى الظهر والحوض.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب العضلات أو الأوتار في منطقة الحوض والظهر، أو حتى مشاكل في الجهاز الهضمي أو البولي تؤدي إلى ألم في هذه المنطقة.

إليكِ بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تخفف من ألم أسفل الظهر:

الراحة: حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذي قسطاً كافياً من الراحة.
كمادات دافئة أو باردة: يمكن استخدام كمادات دافئة أو باردة على منطقة الألم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم. جربي كلتيهما ولاحظي أيهما أفضل لكِ.
تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين الإطالة الخفيفة يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر في العضلات المحيطة بالظهر والحوض. استشيري أخصائي علاج طبيعي للحصول على تمارين مناسبة لحالتك.
مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

للمزيد:

0 2025-08-20T06:39:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%87%D8%B1-%D9%81-%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D8%AF%D8%A7-1576552#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك انزلاق غضروفي أو تضيق في القناة الشوكية يضغط على الأعصاب، مما يسبب الألم والشعور بالكهرباء في الساق.
مشاكل في مفصل الحوض العجزي (Sacroiliac joint): هذا المفصل يربط بين العمود الفقري والحوض، وأي التهاب أو خلل فيه يمكن أن يسبب ألماً في أسفل الظهر والحوض.
تأثير حقنة البنج النصفي: على الرغم من مرور 3 سنوات على الولادة، إلا أنه في حالات نادرة قد يكون هناك تأثيرات طويلة الأمد لحقنة البنج النصفي، مثل التهاب أو تهيج الأعصاب.
مشاكل نسائية: بما أنكِ مركبة لولباً، من الضروري التأكد من أنه ليس هناك أي التهابات أو مشاكل أخرى في الرحم أو المبايض تسبب ألماً ممتداً إلى الظهر والحوض.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب العضلات أو الأوتار في منطقة الحوض والظهر، أو حتى مشاكل في الجهاز الهضمي أو البولي تؤدي إلى ألم في هذه المنطقة.

إليكِ بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تخفف من ألم أسفل الظهر:

الراحة: حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذي قسطاً كافياً من الراحة.
كمادات دافئة أو باردة: يمكن استخدام كمادات دافئة أو باردة على منطقة الألم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم. جربي كلتيهما ولاحظي أيهما أفضل لكِ.
تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين الإطالة الخفيفة يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر في العضلات المحيطة بالظهر والحوض. استشيري أخصائي علاج طبيعي للحصول على تمارين مناسبة لحالتك.
مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أغسطس 2025