السلام عليكم . انا عندي الام المفاصل حين كنت أتمرن الترايسيس كان يحدت لي الام في المرفق في الوتر اليدين تلات أشهر وآلام ازداد كثيرا حتى بدأت آتألم من جميع المفاصل

ينصح مراجعة علاج طبيعي لديك التهاب اوتار

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اكتب كثير على الكيبورد

Q: وجع وآلام متواصله في القدمين ومشط القدمين وحراره وعند الوقوف عليهن وعند لبس الاحذيه وعند الجلوس على الكرسي وأحيانا وجع في اليدين وفحصت فيتامين د وb12 وEsrو crb ولا يوجد نقص.

عمل تمارين لتقويه عضلات الفخذ والسمانه والانكل ما عدم الوقوف لفترات طويله او المشي لفترات الطويله وستتحسن باذن الله

Q: انا عندي نقص في فيتامين د و الان انا احس بآلم على مستوى اليدين و الاصابع

ينصح بتناول فيتامين د عيار50000.حبة اسبوعيا

Q: السلام عليكم أنا اعاني من نقص فيتامين د الكالسيوم وآلام في كتفي وصدري

انصحك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعمل فحص هشاشة العظام ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: أعاني من وجع وآلام متواصله في القدمين ومشط القدمين وعند الوقوف عليهن وعند لبس الاحذيه وعند الجلوس على الكرسي وأحيانا وجع في اليدين أيضا وفحصت جميع فحوصات الدم ولا يوجد أي نقص

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: فتاة (١٦ عام) يوجد انحناء واضح في ظهرها وآلام في الرقبه والظهر وتعاني من نقص فيتامين د ما تشخيص هذه الاشعه

هذه لا تكفي للتشخيص فمهم الفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

Q: هل بامكاني ممارسة الايروبكس مع ان لدي نقص في فيتامين د وتعب في العضلات

لا توجد اي مشكله في ذلك

Q: انا عندي نقص في الفيتامين د و الان انا احس بآلم على مستوى اليدين و الاصابع

لا يسبب نقصه هذه الأعراض غالباٌ في عمرك السبب تشنجات عضلية راجع طبيب العظام

Q: اعاني من آلام في مفاصل يدي عند ثنيها ووخز في مفاصل قدمي وآلام متقطعة ووخز في عظام جسدي لا اعاني من الروماتيزم ونسبة فيتامين د طبيعية

اهم شئ في امراض الروماتيزم هو الام مفاصل وامراض الروماتيزم مئات الامراض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تحليل للدم لامراض الروماتيزم المتوقعه او غير روماتيزميه تتشابه بالاعراض

Q: السلام عليكم...انا لدي حكة في جميع انحاء جسمي وخاصة في الساقين والظهر ويوجد بثور قاسية ...وأثناء الليل وفي الحرارة ...

عليك مراجعة طبيب جلديه للفحص السريري واجراء اللازم وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

5 مايو 2023

588

أنا أكتب كثير على الكيبورد طول اليوم تقريبًا وأطقطق أصابعي ولدي نقص فيتامين د (١٠)، وفي أيام ألعب فيها على الكنترولر، الآن لدي رعشة في الأصابع وآلام في عضلاتي في جميع أنحاء جسمي ربما بسبب كثرة الجلوس ونبض في العضلات وآلام في عروق اليدين، علمًا أنني أمارس العادة السرية وتجهد يدي كثيرًا، هل هذا طبيعي؟