اعاني من الم خلف الفخد الايسر عند مد الساق او رفعها او الركوع للعلم انا اقوم بتمارين رياضيه وقد اجريتُ سابقا عمليه جراحيه وايضا هناك انتفاخ في الركبه اليسرى ماذا قد يكون ؟

ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل .ﻻبد من بعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم, انا شاب لعبت رياضة الملاكمة بدون ما البس قفازات الملاكمة , وصارت عندي اصابة في ال knuckle , في دكتور قاللي التهاب محفظة المفصل واعطاني دواء , الالم خف قليلا لكن لا زال موجود , بحس في الالم عند الضغط على العظمة وما بقدر اضرب عليها , وهذي صورة اشعة ل يدي لو سمحتوا ايش فيها؟ وشو اسوي ؟

عليك المتابعه مع طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

سلام عليكم اعاني من الم شديد من الجيهة اليمنى على مستوى الرقبة والكتف واليد والرجل وبالاخص اليد والالم يمشي الى رقبة لا استطيع ان استلقي عند نهوض يزول شيء ولكن عند استلقاء يرجع الالم شديد اريد علاج هل من الاعصاب او مفاصل اريد الحل بسرعة ارجو الرد

لابد من عمل اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات العنقية ومراجعه طبيب اعصاب

السلام عليكم ... انا دائما اعاني من الالم في مفاصل اليد ومفصل الركبة واحيانا يشتد علي الالم بحيث لا استطيع الاستقرار وهذا الالم يلازمني في كل وقت ... وانا ام لي 3اولاد وخلال سنة اجريت عمليتين للولادة القيصرية ورضاعة اقل من سنتين .. هل هذا سببه نقص ؟؟ام له اسباب اخرى وشكرا مقدما

من الضروري عمل تحاليل مخبرية لوظائف الغدة الدرقية اضافة لفيتامين د , وفيتامين ب 12 ومراجعة اخصائي امراض مفاصل وتاهيل او اخصائي عظام

انا امراة عمري 27 سنة لدي طفلين و اعاني من الم في الرقبة و اسفل الظهر و في الوركين لا استطيع الوقوف طويلا و مفاصلي تصدر طقطقة خصوصا مفاصل الكتف و الوركين طولي هو 171سم ازن 86ك

وجود زياده 15كيلو قد يكون سبب الام الظهر والوركين .اما الرقبه النوم وساده عليه اوالجلوس امام الحاسبه غير صحيح فتره طويله قد يكون السبب.

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التهاب مفاصل روماتيزم

Q: اريد تخفيف وزني ولا استطيع ممارسة رياضة هل من الممكن ان تنصحوني بشئ لتخفيف وزني اعاني من غضروف اسفل ظهر ولا استطيع ان امارس رياضة

ينصح تحويل السؤال الى اخصائي تغذية

Q: هل فيه امكانيه لمن لديه خلع فالكتف ان يزاول رياضة الملاكمة او لا ؟؟

بالطبع هناك خطورة من الخلع المتكرر عند ممارسة الرياضات العنيفة مثل الملاكمة

Q: كنت اعاني من الم او تشنج يمتد من العضله لنهاية القدم الايسر وزال الالم ولكن امس مارست رياضيه بسيطه جدا والان عاد الالم في العضلة وقليل في الساق ماذا افعل؟

هذا تمزق بعضلة السمانة يحتاج الى كمادات ثلج وعلاج

Q: اعاني الام الفخذين لا استطيع العب الكوره والجري السريع بسبب الالم في مفاصل الفخذين اعاني منها منذ ٣ اشهر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: اشكو من التهاب مفاصل منذ سنة 98 كنت اعاني من الركبتين الان الافخاذ وظهري من اسفل والرقبة والكتف الايمن اريد علاج نهائي سئمت الالم ..ما السبب

الأسباب عديدة في واقع الأمر .. يجب أخذ تاريخ مرضي مفصل و الكشف الاكلينيكي و طلب الفحوصات اذا لزمت .. يوصل ذلك الى تشخيص صحيح و من ثم علاج نهائي لهذه الالام

31 مارس 2022

572

أنا أقوم بتمارين رياضيه يوميا لتقويه مفاصلي وتخفيف الألم لأني أعاني من التهاب مفاصل ولكن اريد ممارسة رياضة الملاكمة جدا. هل استطيع ذالك أم لا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الجيد أنك تمارس التمارين الرياضية لتقوية مفاصلك وتخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل،. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا عند ممارسة رياضة الملاكمة في هذه الحالة، ويجب عليك أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار:

الاستشارة الطبية: من المهم استشارة الطبيب المختص قبل بدء ممارسة رياضة الملاكمة للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لحالة التهاب المفاصل التي تعاني منها.
الإحماء: قم بممارسة تمارين إحماء أو تسخين وتمدد مفاصل الجسم قبل بدء التدريب.
الاهتمام بالتقنيات: تعلم تقنيات صحيحة لتجنب وضع ضغط زائد على المفاصل.
الاستماع لجسمك: أنصت إلى جسمك وتوقف عن ممارسة الملاكمة إذا شعرت بأي ألم غير عادي.

وأنصحك بالاستعانة بمدرب خاص لتجنب القيام بحركات خاطئة، وإذا شعرت بأي تغير غير مألوف في الألم الذي تعاني منه أو مفاصلك بعد ممارسة الملاكمة، فمن المهم التوجه للطبيب لتقييم حالتك والتوقف عن الرياضة ريثما تتحسن الأعراض.

للمزيد:

0 2025-05-26T05:18:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-1577435#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الاستشارة الطبية: من المهم استشارة الطبيب المختص قبل بدء ممارسة رياضة الملاكمة للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لحالة التهاب المفاصل التي تعاني منها.
الإحماء: قم بممارسة تمارين إحماء أو تسخين وتمدد مفاصل الجسم قبل بدء التدريب.
الاهتمام بالتقنيات: تعلم تقنيات صحيحة لتجنب وضع ضغط زائد على المفاصل.
الاستماع لجسمك: أنصت إلى جسمك وتوقف عن ممارسة الملاكمة إذا شعرت بأي ألم غير عادي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 مايو 2025