اعاني من الم في الظهر في منطقه اليمنى . و عند ما و اريدو الوقوف يكون ظهري مقوس و توجد اوجاع في نفس المكان . و احيانا توجد اوجاع في ركبة اليسرى

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

لدي الم في ظهري اشعر بيه عند الاستقياظ من النوم وايضا عند الاستلقاء علی ظهري علما اني امارس رياضه بشكل عنيف قليلا وانا في ال 18 من عمري واتوهم انهو ورم والعياذ بالله

استلق على الجانب الايسر، امسكي القدم الايمن باليد اليمنى واسحبي لتمغيط strech عضلات الفخذ الامامية لمدة ٣٠ ثانية ثم اعيدي الحركة على الجهة اليمنى

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا أعاني من مرض السكوليوز وأتبع عنع وإستقبلت خبرا من عند طبيبي بأنني أعاني أيضا من حبة توجد في ظهري داخليا وإدا أجرية عملية في كل الظروف سأكون علی كرس متحرك ماذا أفعل ؟

Q: اعاني من ديسك في الرقبة و طبيبي قرر لي عمليةجراحية بسبب تقدم الحالة،تم تاجيل العملية بسبب الظروف الراهنة من المشفى هل من الآمن ممارسة التمارين الرياضية المعتادة في المنزل ؟

ان شاء الله تمشي امورك بدون عملية ولعله خيرا تأجيل العملية لأنني لا انصح بعمليات الرقبة الا بحدود ضيقة جدا ولابد ان تكون التمارين تحت اشراف طبي او من اطاها لك طبيب او اخصائي علاج طبيعي

Q: انا اعاني من كسر في رجلي و هذه المرة الثالثة ماذا افعل?

اعمل تحليل كالسيوم وفيتامين D

Q: انا اعاني من وجع قوي في ظهري عند الاستيقاظ من النوم هل هو خطير

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن مراجعة اخصائي امراض الروماتيزم لاجراء الفحص السريري وجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: مرحبا اعاني من الم في اعلى الظهر بين الكتفين واكتشفت اعاني ايضا من مرض البوصفير بماذا تنصحني

ان كانت الام بسيطة يتحملها الجسم ولا يوجد اعوجاج ظاهر بالفقرات ينصح تمارين تقوية الفقرات وتقليل الوزن وتجنب الاوضاع الخطأ في الجلوس ، ان كان الم شديد ينصح بعمل فحص

Q: انا اعاني من ألم في قدمي واسفل ظهري

اشعه الفقرات القطنيه جانبي .استشاره خاصه .لتحديد التشخيص

Q: أعاني تورم واحمرار في قدمي اليسرى عند المشي وعندما اقوم بأراحتها تعود طبيعية انا ايضا مريض سكري ولكنني لا اعاني اي مضاعفات من مرض السكري

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من آلام في مفاصل اليدين والقدمين والركبتين ماذا افعل ؟؟

هنالك اسباب كثيرة لالام المفاصل تحتاج الى فحص سريري وفحص الدم لتشخيص الحالة واعطاء العلاج المناسب

Q: لدي آلام في مفاصلي حتى اصابع يدي وكذلك في اسفل ظهري كل مفصل في جسدي يؤلمني, ماذا افعل كي اتخلص من هذه الآلام.ارجو الإفادة

للاسف لا تذكرين كم عمرك , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية الضرورية

3 ديسمبر 2015

723

أنا أعاني من مرض السكوليوز وأتبع عنع وإستقبلت خبرا من عند طبيبي بأنني أعاني أيضا من حبة توجد في ظهري داخليا وإدا أجرية عملية في كل الظروف سأكون علی كرس متحرك ماذا أفعل ؟