ماالحل لدي التواء بالمفصل للداخل وتمزق الاربطه من الكره بعد الكشف بالاشعه وتم عمل الجبس لمده شهر وعلاج طبيعي اسبوعين ولي الان 3 شهور ولازال هناك الم عند الجري وعدم استطاعه اللعب وتصلب بالمفصل عند الاستيقاظ من النوم والم بعض الاوقات اسفل القدم

يحظرعليك لعب كرة القدم، بشكل عام لا بد من الاحماء قبل الجري....... ينصح لك بالتحول للسباحة و حل مشكلة القدم بالعلاج الطبيعي و التركيز على التوازن و رد فعل القدم بالعلاج الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من طوي الرجل وعدم استطاعه ارجاعها

Q: ألم باطن الرجل خلف الركبة وخاصة عند طوي الرجل عندالصلاة مثلا ما هو السبب وما العلاج

غالبا هذه الالام تكون بسبب خشونة في الركبة وبذل جهد زائد على المفصل في وضع الثني وخاصة اذا كان الوزن زائدا , وقد يكون نتيجة لوجود كيس مائي خلف الركبة , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام

Q: اعاني من حركة في الرجل اليسرى حركة لا اراديه مع تشنج الرجل اليسرى وعدم الاحساس بها ووجود ثقل بحيث لاتستطيع ان امشي فما السبب والعلاج!?

حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري واجراء صور الرنين المغناطيسي اللازمة لتحديد السبب واعطائك العلاج المناسب.

Q: احيانا اعاني من حركة في الرجل اليمنى حركة لا اراديه مع تشنج الرجل اليمنى وعدم الاحساس بها ووجود ثقل بحيث لاتستطيع ان امشي فما السبب وما هو العلاج ضرورى

يوجد عدة حالات مرضية قد تسبب هذه الأعراض مثل: دوالي الساقين، مرض في شرايين الساق المصابة، متلازمة الإفراط في التمارين وتصيب عادة الرياضين، تضيق قناة العمود الفقري، متلازمة تململ الساقين. يمكن اتباع بعض النصائح التي قد تساهم في التخفيف من الأعراض مثل فقدان الوزن الزائد، التوقف عن التدخين، الاعتدال في ممارسة الرياضة، رفع الساق حوالي 15-30 سم عن مستوى القلب، وتدليك الساق. وقد تحدث هذه الأعراض أحياناً عند الجلوس لوقت طويل أو إرهاق عضلات الرجلين ولا تستدعي الذهاب إلى الطبيب، ولكن ننصح بمراجعة الطبيب في حال تكرر هذا العرض دون سبب واضح، وذلك لضرورة عدم إهمل مشاكل بالأعصاب ومعالجتها فوراً.