تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الظهر
29 سبتمبر 2024
120
انا اعاني من ألم شديد أسفل الظهر هل يجب أن أذهب للفحص او اشتري كريم فقط لتخفيف الألم وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-09-29T16:54:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الصحة والسلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة سبب ألم الظهر الشديد الذي تعاني منه، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بمجرد الراحة وإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومي، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الجلوس بوضعية سيئة لفترات طويلة.
- حمل الأغراض الثقيلة بشكل مستمر، كحقيبة ثقيلة أو حمل أغراض في العمل أو غيرها.
- الشد العضلي المفاجئ نتيجة للممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر السفلية، مما يضغط على العصب ويسبب ألمًا شديدًا.
- الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر.
قد يكون ألم أسفل الظهر الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيساعدك الطبيب بمعرفة السبب الدقيق، ومن ثم وصف العلاج المناسب، ومن بينها الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- أخذ قسط من الراحة خاصةً عند الشعور بالألم.
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة أسفل الظهر.
- تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
- استخدام كريم موضعي لتسكين الألم.
للمزيد:
0 2024-10-02T18:40:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-1806129#answer-0
أتمنى لك الصحة والسلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة سبب ألم الظهر الشديد الذي تعاني منه، وقد يكون السبب بسيطًا ويزول بمجرد الراحة وإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومي، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لحالتك.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب ألمًا في أسفل الظهر، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الجلوس بوضعية سيئة لفترات طويلة.
- حمل الأغراض الثقيلة بشكل مستمر، كحقيبة ثقيلة أو حمل أغراض في العمل أو غيرها.
- الشد العضلي المفاجئ نتيجة للممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر السفلية، مما يضغط على العصب ويسبب ألمًا شديدًا.
- الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر.
قد يكون ألم أسفل الظهر الذي تعاني منه ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيساعدك الطبيب بمعرفة السبب الدقيق، ومن ثم وصف العلاج المناسب، ومن بينها الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- أخذ قسط من الراحة خاصةً عند الشعور بالألم.
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة أسفل الظهر.
- تجنب رفع الأغراض الثقيلة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة.
- استخدام كريم موضعي لتسكين الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2024
الاسباب كثيره ومهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه
عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج
الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
1
2024-09-30T07:27:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-1806129#answer-1
الاسباب كثيره ومهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه
عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج
الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد...
سؤال من أنثى سنة 84
والدتي عندها الم في اسفل الظهر بالزبط بالجهة الشمالية من العمود الفقريةالخاصرةةالشمال ووسط اسفل الظهر الالم فقط عند الالتفات او...
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 30 عاما. عندي الم في اسفل الظهر اعاني منه منذو سنوات .الالم في اسفل الظهر ويمتد للارجل خاصه...
سؤال من أنثى سنة 5
انا اعاني من الم اسفل الظهر شديد جداً ولما يجيني الالم تجي معه دخوه مره وخمول احس يالله امشي
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من شديد الم اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة
عندى الم اسفل الظهر منذ شهر وازداد هذه الفتره، مع العلم ان الالم فى العضلات التى بجوار العمود الفقرى وايضا...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الم اسفل الظهر و ذلك عند الحركة او الانحناء هل تسبب القفزة من اعلي السرير هذا الالم في...
سؤال من أنثى سنة 47
اعاني من اصبع رجلي الصغير فهو يؤلمني ويشتد لدرجة بضل احركه لا اراديا هل يوجد دوا او كريم لتخفيف الالم
سؤال من ذكر سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 35 سنة اعاني من الم شديد اسفل الظهر عند الاستيقاظ صباحا ويزول بتدريج ارجوا ان...
سؤال من ذكر سنة 6
اعاني من الم اسفل الظهر لا استطيع الانحناء معه او حتى النوم براحه بسبب الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين