السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4 اشهر تقريبا اثناء السباحة ! وتحسن الوضع بعد مدة ولكني امارس كل انواع الرياضة تقريبا وقبل يومين تكرر الخلع مرتين وانا العب كرة القدم واشعر بألم شديد جدا عند اي حركة ما العمل ؟ ! و هل هنالك امل ان يعود كما كان ؟؟؟؟؟ ارجو ان توضح لي حالتي ؟؟؟؟

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

كنت قد أصبت إصابة الرباط الصليبي الأمامي و لكن بدون تمزق إستعملت مسكنات وبعدها علاج طبيعي ولكن بدون فائدة لقد أصبحت أحس بصوت "فرقعة" في الركبة و الشعور بـ "عدم الثبات" وعندما اضغط على رجلي مصابة أحس بألم شديد هل سوف أحتاج عملية جراحية؟ عمري 29 سنة

تحتاج الي اجراء عملية نصليح

: انا عمرى 40 سنة، لقد اصيبت بالتواء في ركبتي الايسر اثناء لعب كرة القدم، في وقتها ذهبت الى الطبيب فقالوا ليس هناك مشكلة واوصوني بعلاج طبيعى و الحبوب، بعد فترة لم يعد هناك الم في ركبتي ولكني كنت اشعر بارتخاء في ركبتى، فعاودني التواء بضع مرات هل عندي مشكلة كبيرة في الركبة و ماذا اعمل؟

نعم لديك مشكلة جدية عليك التوقف فورا عن اللعب وعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون هناك تمزق في الغضروف او في احد الاربطة والنتيجة هي التي تحدد نوع العلاج

السلام عليكم اشعر بألآم في منطقة القطنية اسفل الظهر منذُ ما يقارب ال٧ اشهر بسبب تمرين الرفعة الميتة في الجيم صرفت النظر عن ألآم في البداية لاعتقادي انه بسبب الارهاق و يجب العلم اني لم اسمع اي صوت غريب في هذة المنطقة و كانت الامور طبيعية لكن لا اعلم لماذا الالم مازلت اشعر به الي الان

ينصح بالفحص الطبي لتحديد موضع الالم و الفحوصات المطلوبة لتاكيد التشخيص و العلاج الصحيح

السلام عليكم انا كنر اكثف التدريب على ركبتي لزيادة سرعة القفز بما انني امارس حراسة المرمى لكن بدأت اعاني من الام داخل الركبة و ذهبت لطبيب عام و اعطاني مسكنات و ازالت عني الالام لكن بدات احس بركبتي ثقيلة بعد ان اعطيت لنفسي راحة ل شهرين و عدت اليه و قال لي لديك تضرر بالغضروف مع العلم عمري 16 و نصف

ينصح عمل صورة رنين للركبة ومراجعة اخصائي عظام

السلام عليكم ... قبل سنتين تقريبا بدأت المشكلة و هي العضلة فوق مفصل المرفق "Elbow " عندما احمل حملا ثقيلا لفترة معينة كل يوم لمدة 5 ايام مثلا ... يحدث ورم و ألم في العضلة مع صعوبة خفيفة في فتح المرفق "Extension " و كلما قمت استمريت برفع الاثقال تتفاقم الحالة ... و بعد الراحة لمدة اسبوع ترجع العضلة الى حالتها الطبيعية ... فما هو تشخيصكم لحالة ... علما اني بدأت بممارسة كمال الاجسام لمدة اسبوع ثم توقفت لحدوث هذ الحالة

ما تعاني منه ناتجا عن تمزقا جزئيا عضلي وتري مما يسب تكلس في الوتر ويعيق انبساط المرفق , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من المفيد لك استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج واحيانا الحقن حول المرفق

السلام عليكم اعاني من قلق وشعور غير مريح في القدم اليسرى غير مصحوب بألم يذكر ولا اشعر به الا قبل النوم في الغالب ولا استطيع النوم جيدا بسبب هذا الشعور قبل فترة حصل تورم بنفس القدم وكانت نسبة حمض اليوريك 8.68 ولكن مع الحمية أجريت تحليل اخر وكانت النسبة في الحد الطبيعي علما بأني اعمل على الحمية الغذائية بدون ادويه والان لي اكثر من 5 اشهر وأنا اعاني من قدمي مع ان نسبة الحمض في حدها الطبيعي . ولكم كل الشكر.....

قد يكون السبب الجهد والتعب والوقوف لفترات طويلة اثناء العمل او بسبب احتباس للسوائل في القدم والساق او بسبب ما يسمى متلازمة توتر الساقين حيث يظهر الشعور قبل النوم ويزيد التوتر ولا يعرف المريض ما يفعل بساقيه ويستمر بتحريكهما والبحث عن وضعية مريحة , في هذه الحالة ينصح مراجعة اخصائي اعصاب

أنا عملت عملية أسفل الأذن اليمنى على الرقبة لتصريف تورم في الغدة الليمفاوية منذ أربع سنوات والحمد لله تم العلاج وإنما منذ تلك الفترة وأنا أعاني من سقوط للكتف الأيمن وعندما كشفت عند[ دكتور أعصاب ] قال أن هناك ضعف في العصب بنسبة 40% وعلمت من الدكتور أن أقوم بتمارين لتنشيط العصب الآن بحس أن هناك ضغط على القفص الصدري الأيمن وإجهاد سريع وتنميل بشكل ملحوظ عند الضغط عليه بعكس الذراع الأيسر وبشعر أنني لم استطع أخذ نفسي بشكل كامل وطبيعي ( بمعني أسحب الهواء بقوة مع رفع الكتف قليلا بعدها بشعر براحه قليله ولكن سرعان ما تزول) فما الحل برجاء الاستجابة

لا يوجد لديك مشكلة جدية, عليك بمراجعة اخصائي نفسية و اعصاب, انصح لك بالسباحة و عدم الاستماع لشكواك... عش حياتك بأمل

السلام عليكم انا شاب رياضي واعاني من اكثر من 7 اشهر من الم في الركبة وذهبت لأكثر من طبيب حيث تم تشخيص حالتي على انها التهاب في صابوبة الركبة البعض نصحني بالراحة والبعض الاخر نصح بعمل جلسات علاج طبيعي وبالفعل عملت 6 جلسات وحاليا اشعر بتحسن بشكل ملحوض ولكن لازال عندي بعض الألام المزعجه هل من دواء تنصحونني به لكي يقضي على الالتهاب كليا علما اني اقوم حاليا بتمارين تقويه للعضله الرباعيه

يمكنك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب واي نوع كولاجين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة القدم ادى الى التواء الى الخارج في مفصل القدم . سبب تورم اختفى بعد عدة ايام لكن الالم مستمر خف تدريجيا لكن عند ممارسة الرياضه اتعرض الى الالتواء ولا استطيع ممارسة الرياضه . هل من توصيات وقد قمت بعمل اشعه وتبين سلامة العظم. وما رايكم في استخدام حبوب رjoint care max هل لها دور في ترميم المفصل وتقوية الاربطة .

هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اصبت ف الكتف بخلع مرتين وتعالجت ومريت بعلاج طبيعي ولكن اشعر بعدم ث

16 أبريل 2015

1174

سلام عليكم .... انا اصبت ف الكتف بخلع مرتين وتعالجت ومريت بعلاج طبيعي ولكن اشعر بعدم ثبات ف الكتف و يصدر طقطقة غير طبيعية. هل من الممكن ان اعود لحياتى الطبيعية والرياضة ؟