الم اسفل الظهر تشنجات

icon 14 يناير 2023
icon 258
السلام عليكم دكتور امي بتعاني من تشنجات اسفل الظهر كانت عم تحاول ترفع شغلة وللا تشنج اسفل الظهر وماعم تحسن تتحرك حاليا ومع كل حركة الم وصرلا شي ٥ ساعات ماعم تحسن تتحرك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لوالدتكَ السلامة والشفاء، وإنّ الألم الذي وصفته قد يشير إلى وجود تشنج عضلي حاد في أسفل الظهر، وغالبًا ناتج عن رفع شيء ثقيل أو حركة مفاجئة خاطئة، وأنصحها الآن بضرورة اتباع الإرشادات التالية:

  • التزام الراحة التامة، والاستلقاء على ظهرها أو جنبها بوضعية مريحة، ويُفضل ان تستلقي على ظهرها مع ثني الركبتين ووضع وسادة تحتهن.
  • وضع كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين في اليوم.
  • تناول مسكن مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة أقصاها خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
  • تناول مرخي عضلي بعد استشارة الصيدلانية حول النوع الأنسب بحسب تاريخها الصحي.

للمزيد:

0 2025-06-27T12:10:08+00:00

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لوالدتكَ السلامة والشفاء، وإنّ الألم الذي وصفته قد يشير إلى وجود تشنج عضلي حاد... اقرأ المزيد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لوالدتكَ السلامة والشفاء، وإنّ الألم الذي وصفته قد يشير إلى وجود تشنج عضلي حاد في أسفل الظهر، وغالبًا ناتج عن رفع شيء ثقيل أو حركة مفاجئة خاطئة، وأنصحها الآن بضرورة اتباع الإرشادات التالية:

  • التزام الراحة التامة، والاستلقاء على ظهرها أو جنبها بوضعية مريحة، ويُفضل ان تستلقي على ظهرها مع ثني الركبتين ووضع وسادة تحتهن.
  • وضع كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين في اليوم.
  • تناول مسكن مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة أقصاها خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
  • تناول مرخي عضلي بعد استشارة الصيدلانية حول النوع الأنسب بحسب تاريخها الصحي.

للمزيد:

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة 0 2023-01-15T03:11:21+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات