منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل؟ متى امارس الرياضة بكل حري

لا بد من تثبيت القدم وعمل علاج طبيعي لكي تتمكني من الحديث عن العودة لممارسة الرياضة

فى حين ممارستى لكرة القدم احسيت الام شديده فى الجنب اليمين اسفل القفص الصدري، استرحت قليل فقلت الالام ، عاودت اللعب رجعت الالام ، انتهيت ونمت ولا يوجد اللام وعند الاستيقاظ لا يوجد اللام وعند المشى يعود والان لايوجد اللام ، لم امارس كرة القدم منذ عام

هذا الالم يحدث نتيجة تقلص عضلي وضعف في العضلات , ينصح الاحماء وتناول الماء بشكل كاف قبل وبعد التدريب

منذ 3 اشهر كنت امارس رياضه المشي وفجاه حسيت بالم في الفخذ الايمن بالحوض بحثت باليوتيوب وطلع صفاق وارتحت وسويت تمارين صار لي شهرين والالم موجود وانا احب كرة القدم تكفى وش الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

لاعب كرة يد اصبت باصابة غضاريف ورباط صليبي امامي وقمت بالعلاج الجراحي واعادة التصنيع والعلاج الفيزيائي بعد الجراحة . الان وبعد مرور اربعة اشهر على العملية هناك تورم ظاهر خفيف فوق الركبة وتيبس فيها اضطر لكثير من الاحيان بشدها بقوة مع سماعة طقة مؤلمة لفك التيبس اضافة الى تحدد في حركة الثني والبسط ما هو السبب وماذا علي فعله؟مع وافر الود والشكر

١- لا يمكن أن تعود الأمور كما كانت. ٢- عليك متابعة العلاج الطبيعي لتجنب التيبس ٣-ستعمال مرعم ديكلوفيناك لدهن الركبة وتخفيف الألم وتخسين الدورة الدموية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

امارس كرة القدم وحدثت حركة غريبة ديناميكية ادت الى حدوث طقة بالركبة ار

Q: انا عندي الم بساقي قريب من القدم والام يهيج عندما امارس الرياضة كرة القدم بس انا استخدمت الابرة الحليبية 4 مرات وبعد فترة بدء الام ما هو العلاج ؟

ينصح مراجعة جراح عظام ,لا علم لي عن اي ابرة حليبية تتحدث , يجب فحصك وتقييم حالتك

Q: بروز ورم تحت الركبه وانا امارس لعبة كرة القدم ما هو العلاج وهل امارس الرياضه بشكل طبيعي

عمل صورة اشعة للركبة, قد يكون السبب وجود كيس مائي , مراجعة جراح عظام

Q: دكتور انا امارس كرة القدم واصبح لقدمي آلتواء قوي جداا من قبل خمسة اشهر والآن ما زالت قدمي تؤلمني من اماكن الشريان ما الحل

فحص شعاعي جانبي للكاحل في حاله عدم وجود كسر او خلع ارتخاء مفصل الكاحل تجبيس لمد اسبعين

Q: اجريت عملية فتق في الغضروف وبعد اربعة اشهر عاد الوجع ولم امارس الرياضة هل استطيع ممارسة الرياضة وما هو المناسب لازالة الوجع وشكرا

عليك المتابعه مع طبيبك جراح الاعصاب

Q: امارس لعبة كرة القدم ووزنى به زياده واشعر بألم شديد فى قصبة القدم فما هو السبب والعلاج ؟

التقلص في قصبة الساق سببه تجمع حامض اللاكتيك اثناء اللعب ويزول مع الراحة , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين لعدة امتار يوميا لتخفيف شد الغشاء المحيط بالعضلة

17 أبريل 2016

650

امارس كرة القدم وحدثت حركة غريبة -ديناميكية ادت الى حدوث طقة بالركبة.ارتحت لمدة 6 اشهر رجعت امارس الرياضة وبعد شهرين طقت من جديد اخذت الاشعة قالت فيها سائل قليل