عندي ألم فالركبة يمين أسفل الصابونة علما بأن الألم بسيط جدا وغير مؤثر في حياتي الطبيعية أصلي بشكل طبيعي وأمشي وأركض وأثني ركبتي بشكل طبيعي جدا والألم يزيد عند ركل الكرة بقوة وأحس بالألم بطريقة مركزة عند(ركل الكرة بشكل جانبي sidekick)

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة شعاعية , يوصى العمل على تقوية عضلات الفخذين

انا امارس الملاكمه قبل شهر كنت في مباراة وحدث صوت يشبه التمزق عنده مفصل الكتف وكان الالم عادي وتكرر الصوت مرتان خلال المباراة بعد الانتهاء كان الالم شديد عند القيام بحركات معينه او رفع اليد الى الاعلى واستمرت الالم لحد الان لكن اقل بكثير والحض تحسن كبير في الحركه ..لكن احيانا احس بتحرك الفصل من مكانه مع الم بسيط ثم الرجوع لوضعه الطبيعي هل علي ان اقلق؟ واذهب للطبيب ام انه شي عادي؟(علما اني لم اذهب الى الطبيب في بداية الحادث)

نعم عليك عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف للتأكد من سلامة الاربطة وحق الكتف او بيت رأس عظم العضد ويشتبه بوجود تمزق اربطة وخلع جزئي للمفصل , ينصح عدم الابطاء في مراجعة جراح عظام

اصبت في الركبة اثر اصطدام بركبة الخصم في مبارة كرة القدم و افقدر الان المشي عليها لكن اقدر ان اقوم بطيها بشكل كامل و اصلي على كرسي بالرغم من مرور عليها 12 يوم ؟ مدة الراحة ؟شك

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم

هل استطيع علاج ركبتي فقد تعرضت للسقوط وانا احمل حملا ثقيلا منذ ثلاث سنوات والان اتعرض للاتواء الركبة عندما ادعسها على الارض او اميل عليها بشكل مفاجىء والان لي اسبوع تعرضت لاتواء مفاجئ ولكن لم استطع المشي بصورة طبيعية لوجود الالم عند الوقوف عليها باستقامة مع اني في المرات السابقة استطيع المشي

يجب مراجعة اختصاصي عظام لتصوير الساق والركبة وفحص الأربطة الجانبية وربما الأربطة المتصالبة فربما احتجت إلى تثبيت الركبة في رباط أو جبس لفترة من الوقت لإراحتها وتشجيع التئامها مع تناول الأودية اللازمة.

انا سيده عمري 40 سنه وانااقف في المطبخ والتفت لوضع الكوب طقت ركبتي بصوت عالي وحسيت بحراره والم شديد ولم اقدر علي الحركه تماما الاعندما سندوني كي اجلس وللاسف عندي الم شديد ولم اقدر اقف او امشي علي رجلي اليمني وعدم القدره علي فرد ركبتي اليمني بشكل كامل نهائيا فامالعمل حاليا غير قادره علي الوقوف

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء جسمي اصبح به "طرقعة" الركبة خلال الصلاة او تنيها و اذا تحركت تطرقع من الجنب او في العمود الفقري عند الطمطع اوعند لف الوسط وفي كتفي و الرسخ عندما احركهم فيحصل طرقعة واحيانا عندما امشي مفصل قدمي يطرقع و حتي عضلاني عندما احمل عليها او مثلا العب رست مع زملائي يرتعش جسمي بقوة شديدة و كل الطرقعة عندما احرك جسمي في اي وقت فما السبب وكيف اعالجة و هل ممارسة الرياضة مع كل هذا فيةخطر؟؟

يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب

السلام عليكم اتمنى تكونوا بالف خير الموضوع كالاتي قبل حوالي اسبوع قمة بلعب كرة القدم وبعد لعب كرة القدم بيومين حسيت بالم خفيف عند عظلة الضامه اعلى الفخذ للرجل اليسرى وكنت استطيع المشي بشكل طبيعي وباليوم الثالث بدا الم كبير يحدث لدرجه لا استطيع مد ساقي وركبتي ولا استطيع المشي عليها.

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة أو لعب كرة القدم لأكثر من مرة في الأسبوع مع العلم أنني لا استطيع تمييز مكان الألم اذا كان في العضلات أو العظمه نفسها مع أنني قمت بالإعداد البدني لفترة تتجاوز الشهر. قبل ذلك كنت قاطع الرياضة بشكل كامل مده 4 سنوات اسف لكنني أقوم بالاحماء بشكل جيد ومنتظم بدون جدوى

تراكم حامض اللاكتيك قد يكون سببا , او التهاب غشاء عضلة بطة الساق وتقلصها او بسبب تمزق وتري عضلي او وجود دوالي الساقين , ينصح عمل صورة اشعة للركبة والساق ومراجعة جراح عظام

انا لست رياضيا و لقد لعبت كره الطائره الاسبوع الفائت و بدئت قدمي تؤلموني قليلا اعتقد في البدايه انه بسبب اني لا امارس الرياضه كثيرا و لكن قد مره اسبوع و قدمي تؤلموني عند المشي و صعود السلالم خاصه و مركز الألم هوه في الركبة و الكاحل لاسيما عند ثنيها او الركوع ما افعل؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم خلف الركبه عند الصلاه

Q: امارس رياضة الجري وبعض الاحيان امارسها بشكل خاطئ واضغط على الركبة بشكل زايد سقطت من الدراجة على الاسفلت وانجرحت من جهة الركبة اليسري وبعدها بديت احس الم لما اقوم من السجود

عليك مراجعة طبيب الرضوض الاصابات او طبيب جراحة العظام

22 سبتمبر 2021

410

امارس حياتي بشكل طبيعي والعب كره القدم وبشكل طبيعي.... ولكن عند سقوطي و اصطدام ركبتي بالارض لااستطيع ان اقف عليها لمده دقيقه ثم ارجع اكمل اللعب بشكل طبيعي ولكن الم في الصلاه