الم البطن والظهر والفخذ
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها، فقد تكون مرتبطة بحالات صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- شد عضلي، أو تقلصات في عضلات الظهر أو البطن الجانبية.
- ألم من العمود الفقري، أو بسبب انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الكلى، مثل التهابها أو وجود حصوات فيها.
- أكياس على المبيض.
- التصاقات ما بعد الولادة.
- مشاكل في القولون.
وأنصحك بزيارة الطبيب إذا استمرّ الألم، أو زادت حدته، أو ظهرت أعراض جديدة بعد أسبوعين من اتباع النصائح والإرشادات التالية:
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم مساءً.
- نامي على الجانب الأيسر مع وسادة بين الركبتين.
- أكثري من شرب الماء بما لايقل عن 2-3 لتر يوميًا.
- خففي من تناول الملح، والمخللات، والأطعمة المبهرة.
- خففي تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والكاكاو والشوكولاته.
- مارسي تمارين الإطالة البسيطة.
- راقبي ما إذا كانت بعض الأنشطة أو الوضعيات خلال النهار تزيد من حدة الألم، وحاولي تعديلها لتخفيف الضغط على منطقة الخصر والظهر.
للمزيد:
0 2025-05-22T23:15:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%89-1573031#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها، فقد تكون مرتبطة بحالات صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- شد عضلي، أو تقلصات في عضلات الظهر أو البطن الجانبية.
- ألم من العمود الفقري، أو بسبب انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في الكلى، مثل التهابها أو وجود حصوات فيها.
- أكياس على المبيض.
- التصاقات ما بعد الولادة.
- مشاكل في القولون.
وأنصحك بزيارة الطبيب إذا استمرّ الألم، أو زادت حدته، أو ظهرت أعراض جديدة بعد أسبوعين من اتباع النصائح والإرشادات التالية:
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم مساءً.
- نامي على الجانب الأيسر مع وسادة بين الركبتين.
- أكثري من شرب الماء بما لايقل عن 2-3 لتر يوميًا.
- خففي من تناول الملح، والمخللات، والأطعمة المبهرة.
- خففي تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والكاكاو والشوكولاته.
- مارسي تمارين الإطالة البسيطة.
- راقبي ما إذا كانت بعض الأنشطة أو الوضعيات خلال النهار تزيد من حدة الألم، وحاولي تعديلها لتخفيف الضغط على منطقة الخصر والظهر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ألم في الفخذ والساق عند النوم على الظهر بشكل مستقيم وانا اعاني من القولون العصبي فعندما يزداد اضطر الى النوم...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم اسفل الظهر يمتد الى الفخذ والركبة وعندي الم في عضلات الساق والم في كعب القدم عند الاستيقاظ من...
سؤال من ذكر سنة 50
سلام ألم اعلى الفخذ من الجهه الداخلية يكون أحيانا كالصعق و أسفل الآلية جهة يمين مع الم أسفل الظهر جهة...
سؤال من أنثى سنة 39
لدي الم الخواصر واسفل الظهر ظهرت الاعراض اولا بألم في اسفل الظهر وبعدها تطور الامر واصبح في جانبي البطن والظهر...
سؤال من أنثى سنة 5
اعاني من الم من اسفل الظهر ويمتد الى القدم الموخره والفخذ والساق تلومني بشكل فضيع لااستطيع الحركه بشكل جيد والمشي...
سؤال من ذكر سنة
سبب الم اسفل الظهر يمين تقريبا عند الحوضياتي و يذهب يزداد مع النشاط
سؤال من ذكر سنة 26
ولدتي بتعاني من الم في الرجل اليمني منطقة الفخذ دون اسباب ولاتستطيع الوقوف ودائما في الم شديد ولا تستطيع ايضا...
سؤال من أنثى سنة 22
عند الاستيقاظ من النوم اشعر بألم شديد في الظهر وأسفل البطن والجوانب مع عدم القدرة على التنفس بشكل كامل الا...
سؤال من ذكر سنة 41
إستيقضت من النوم وجاءني ألم حاد نهاية الظهر باليمين مع الحوض وصولاً للفخذ مع صوبة في الوقوف والتحرك ومن ثم...
سؤال من ذكر سنة 36
الم مع التقلب اثناء النوم وعند الاستيقاض كأنه وخز او طعن في يمين الظهر يمتد للبطن وكأنه حزام
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين