عندي الم في اسفل الظهر تحديدا فوق الفخذ الايمن مع تشنج لعضله الفخذ الخلفيه وكذلك الم في الركبه عند الوقوف طويلا وعند ثنيها عند الجلوس واشعر توتر ا في العصب الخلفي للركبه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

سبب وجود الم عند ثني الركبة او فردها ووجود الم فوق الركبة ويكثر عند الضغط عليها وعند ثنيها بدرجة ٩٠ بالمئة فأكثر لمدة ١٠ دقائق الى ١٥ دقيقة اشعر بوجع كبير..ومع وجود الم في الركبة اصبح كامل قدمي تؤلمني

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الم متواصل يشبه حركة الصاعقة الم داخلي عند مدها عدم وجود اي ورم صعب مد الرجل ولا استطيع الجلوس وثنيها عند الثني اشعر بألم الم موجود منذ أشهر عند الصلاة اتألم ثم يختفي ثم يرجع

الألم الذي تصفه، والذي يشبه حركة الصاعقة ويحدث عند مد أو ثني الرجل، يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة ، وقد تتضمن الآتي: التهاب العصب الوركي أو عرق النسا: يمكن أن يسبب ألمًا يشبه الصاعقة يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وعادة ما يكون الألم أكثر شدة عند الجلوس أو محاولة مد الرجل. مشاكل في العمود الفقري: مثل الانزلاق الغضروفي أو ضيق القناة الشوكية يمكن أن تضغط على الأعصاب وتسبب ألمًا مماثلاً. التهاب الأوتار أو الأربطة: يمكن أن يسبب الألم عند مد أو ثني الرجل، خاصة إذا كان هناك جهد مفرط أو إصابة سابقة. نظرًا لأن الألم مستمر ويعيق قدرتك على الحركة والجلوس، من المهم زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب، والذي قد يتضمن: العلاج الطبيعي لتمارين تقوية العضلات وتحسين المرونة. الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم. الراحة وتجنب الحركات التي تزيد الألم. من المهم أيضًا مراقبة الأعراض ومعرفة ما إذا كانت تزداد سوءًا أو تتحسن بمرور الوقت والإبلاغ عن أي تغييرات جديدة لطبيبك. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-7316" target="_blank" rel="noopener"> تعرف على أسباب ألم الساقين والفخذين وطرق علاجه <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8383" target="_blank" rel="noopener"> 7 طرق لعلاج الشد العضلي في الساق

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عظام ومفاصل للقدم اليسرى

Q: لدي طقطقة في الركبة أو فوق الركبة بقليل، لكنني أستطيع المشي تأتي الطقطقة عند فردها وثنيها بالكامل، واشعر عند ثنيها بنزول العضلة على نحو سريع يسبب الطقطقة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: كيف أتخلص من الم وانتفاخ الركبة وعدم استطاعة بسطها بالكامل أو ثنيها بالكامل ؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -- حسب الفحص السريري-- للتشخيص والعلاج

Q: الم في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة و ثنيها فقط لا يوجد الم عند السير او ممارسة الرياضة ، السن ٢٣ سنة

خفف النشاط الذي يؤذي الركبة

Q: لدي الم في الركبة مع وجود اصوات عند ثنيها وارجاعها

اعملي صورة للركبة بالرنين المعناطيسي لوضع تشخيص دقيق ثم يكون العلاج حسب السبب

Q: الم وخدار في الركبة اليسرى عند ثنيها والقيام والجلوس والصلاة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: السلام عليكم .انا اعاني من مشكلة في الركبة اليمنى.. لا أستطيع فردها بالكامل ولا استطيع ثنيها أيضا بالكامل فهي تسبب لي مشكلة أثناء المشي.فانا أعرج عليها رجاء افيدوني

انصحك بعمل اشعه رنين علي الركبه

26 نوفمبر 2025

الم في الركبة اليسار عند التحميل بوزن الجسم عليها وكذلك عند الاستلقاء وثنيها بالكامل ناحية الرجل الاخرى، عند ثنيها بالكامل نحو الفخذ مباشر لا يوجد اي الم وامارس حياتي طبيعي