عندي خشونة في فقرات العنق دائما استخدم الادوية لكن دون فائدة , دائما في العمل عندما اجلس على الكمبيوتر اشعر بألام مبرحة ما العلاج .؟ وايضا تعرضت لإصابة اسفل الظهر مع الم خلف الفخذ عندما اضع يدي في موضع الالم واحني ظهري ثم استقيم اشعر بحركة في الفقرات

انت تعاني من الام مبرحة تستدعي الفحص السريري للعنق والظهر , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي , انزلاقات غضروفية , عدم ثبات في الفقرات القطنية , ينصح استشارة جراح اعصاب

بسبب عملي على للكمبيوتر مدة طويلة ظهر الم بين الكتفين منذ سنة وبعد عدة ايام تم ظهور كتلة بجانب الكتف الأيسر ومنذ شهر تخلصت من انحناء ظهري بالتمارين الرياضية ولكن الكتلة لم تذهب . عندما كان ظهري منحني لا يوجد الم . ولكن عندما تخلصت من الانحناء بدأ بظهور ألم بسيط وعندما أقوم لكني للظهر لا يظهر الألم

ممكن ان تكون الكتله مجرد تشنج عضله. جرب مساج و كمادات ماء بارد واستمر في تمارين تقوية الضهر و تمديد العضلات اللجهتين. . استشير الطبيب ليفحصك اذا لم يكن هناك تحسن بعد اسبوعين او ثلاث.

سؤال من ذكر 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في منتصف الظهر ياتني عندما انام في الليل

Q: اشعر في الم في رجليي و يديي و ظهري و عندما استحم يصبح جسدي يحرقني و لا استطيع النوم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

Q: يصاحبني دائما الم في اسفل ظهري

الام اسفل الظهر في عمرك ينتج عن ضعف عضلي او تقلص عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عندما اجلس علي الارض وظهري منحني عندما اريد الوقف ظهري يؤلمني جيد ولكن يجب ان امارس الرياضة الي دقيقة لكي يزول الالم

نعم انت تعرف الحل وهو العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونتها مما يحسن من تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين تروية العضلات الموازية للعمود الفقري مما يحد من التقلص العضلي

Q: اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: مرحبا لدي انحناء خفيف في ظهري كيف لي معالجته؟ الانحناء لا يظهر دائما فقط عندما ينبهني احد

انحناء الى الامام(حدبه الشباب) التمارين انبساط الظهر . انحناء جانبي (انحراف العمود الفقري)

Q: عندي الم شديد في ظهري ، خاصة في الليل خيث استيقض منتصف الليل لا استطيع الحركة.وشكرا

غالبا أسفل الظهر !!!!! حضرتك لم تحدد أين على كل حال آلام الظهر يعاني منها معظم المهنيون الذين يحملون أوزان أو السائقين أو الجالسين بزاوية 90 درجة على الكرسي لساعات , من الممكن حدوث إنقراص أو فتق نواة لبية أو إنزلاق غضروفي , لذلك حضرتك بحاجة كشف طبي و متابعة مع إختصاصي