تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
تم إنشاؤها في 3 مارس 2022
تم تعديله في 21 مايو 2025
1543
الم في الكاحل إحمرار الكاحل وعدم القدرة على المشي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- التهاب مفصل الكاحل نتيجة للإجهاد أو الإصابة البسيطة.
- التواء في الكاحل.
- التهاب الأربطة أو الأوتار المحيطة بالكاحل.
- الإجهاد وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل للفحص والتحقق من التشخيص الصحيح، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
وسأقدم لكِ بعض الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم الكاحل والأعراض الأخرى:
- ارفعي قدمك المصابة لأعلى.
- ضعي كمادات من الماء البارد على الكاحل للتخفيف من الألم.
- استخدمي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة البدنية التي تزيد الألم.
- جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
0 2025-05-21T16:57:56+00:00 2025-05-21T16:57:56+00:00 2025-05-21T16:57:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-1571687#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- التهاب مفصل الكاحل نتيجة للإجهاد أو الإصابة البسيطة.
- التواء في الكاحل.
- التهاب الأربطة أو الأوتار المحيطة بالكاحل.
- الإجهاد وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل للفحص والتحقق من التشخيص الصحيح، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
وسأقدم لكِ بعض الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف ألم الكاحل والأعراض الأخرى:
- ارفعي قدمك المصابة لأعلى.
- ضعي كمادات من الماء البارد على الكاحل للتخفيف من الألم.
- استخدمي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة البدنية التي تزيد الألم.
- جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-03-04T09:39:24+00:00
2022-03-04T09:39:24+00:00
2022-03-04T09:39:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-1571687#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ورم في الكاحل وعدم قدرة على الضغط على الكاحل
سؤال من أنثى سنة
حصل معي التواء في الكاحل وانتفاخ في الكاحل يترافق مع الم حتى بدون المشي هل الضماد الكحولي يفيد
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في منطقة الكاحل اثناء المشي ماهي الأسباب
سؤال من أنثى سنة
اني حوراء عمري ٢٠ اعاني من التواء في الكاحل مدة الاصابة منذ سنة ولازلت اخذ المسكنات واللفاف لكن الالم مستمرة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9173
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين