الم في الجهة اليسرى من البطن

سلامتكِ، توجد عدة احتمالات تسبب هذه الأعراض، ومن أهمها الآتي:

• غازات محصورة في القولون: وهي من أكثر الأسباب شيوعًا للألم في الجهة اليسرى، وتسبب شعورًا بانتفاخ أو ضغط في البطن، كما أن الألم يزداد بعد الأكل.
• متلازمة القولون العصبي (IBS): وتظهر أعراضها كألم مزمن أو متكرر مع غازات وتغير في حركة الأمعاء؛ إمساك أو إسهال، يخف أحيانًا بعد التبرز.
• شد عضلي أو التهاب في عضلات الحوض أو الورك: ويزداد عند الجلوس أو الحركة، وقد يشعر به على شكل كتلة أو ثقل في البطن والظهر.
• كيس على المبيض الأيسر: في بعض الحالات، تُسبب أكياس المبيض ألمًا مستمرًا أو متقطعًا في الجهة اليسرى من الحوض، يمكن الكشف عنه بالسونار.
• التهاب في أحد الأوتار أو الأربطة القريبة من مفصل الورك أو الحوض.
• فتق (Hernia) في الجهة اليسرى: يُسبب شعورًا بكتلة أو ثقل، خصوصًا عند الضغط أو الجلوس.
• التهاب المسالك البولية: تُسبب ألمًا على جانبي البطن، ويرافقها حرقة أثناء التبول وإعياء عام.

أنصحكِ بمراجعة الطبيب وخاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت؛ لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، ووضع خطة علاج مناسبة، كما أوصيك بمجموعة من التدابير المنزلية التي يمكنك اتباعها في الوقت الحالي:

• اتبعي نظامًا غذائيًا خفيفًا لتقليل الغازات.
• تجنبي البقوليات، المشروبات الغازية، والأطعمة الدسمة.
• ضعي كمادات دافئة على المنطقة لتخفيف التقلصات أو التشنج العضلي.
• مارس تمارين خفيفة للمعدة أو المشي لتحفيز خروج الغازات.
• تناولي مسكن ألم مثل باراسيتامول عند الحاجة.

للمزيد:

• غازات البطن، أسبابها، أعراضها، وعلاجها\
• ما هي الممارسات لعلاج غازات البطن؟