انا سابقا عانيت من الم العصعص وجاني مرتين وحاليا رجعت لي ثاني

Q: الم في ظهر بسبب سقوط عن ادرج على اسفل الظهر لا اقدر ان اجلس من الالم

ينصح عمل صورة اشعة للظهر والحوض ومراجعة جراح عظام

Q: عندما اجلس يوجد الم في العصعص

علاج نحفظي .. ان لم يسنجب .. حقن موضعي

Q: لدي الم في العصعص يزيد مع الجلوس واحيانا الم متقطعه في اسفل الظهر

يجب التأكد من ان الالم من العصعص وليس نتيجة لوجود كيس شعر او دمل , ينصح مراجعة جراح عظام وعدم الجلوس على اجسام صلبة واستخدام طوق هوائي يمنع ملامسة العصعص للارض

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الم في اسفل الظهر و عندما اجلس على الارض يظهر لدي الم قوي جدا والعظم وكما تسمونه عظم العصعص ما هو علاجه وشكرا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر (العصعص) يزيد المه عندما اتناول الطعام فاصبح مكتومه جدا (63) وعمري 19 مع العلم انه اجلس ساعاات طويله على الارض للمذاكره

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

Q: مرحبا اعاني منذ أسبوعين من الم اسفل الظهر من العصعص ما السبب وما هو العلاج

قد يكون التهاب بالاربطه

Q: السلام عليكم. اعاني من الم في اسفل الظهر بعد التمرين في النادي الرياضي يستمر لساعات واشعر بوخز عندما اضغط على العصعص اسفل الظهر. هل لبس المشد للظهر يقيني من هذه الالام

بامكانك استعمال مسكنات الالم بالاضافة الى كمادات الثلج او الكمادات الباردة على اسفل الظهر والمنطقة الموجود فيها الالم للتخفيف من حدته وفي حال عدم شعورك بالتحسن ينصح بزيارة أخصائي علاج طبيعي لتلقي العلاج اللزم ولتجنب الزيادة في الالم أو اي مضاعفات جانبيه أخرى ،،

Q: الم في اسفل القفص الصدري متجه الي اسفل الظهر من الجهااليمنا

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم في اسفل الظهر يصل الي الاقدام وألم في الرقبة

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: ما هو سبب الم تحت الظهر (العصعص)عند النساء وما علاجه

مطلب فحص سريري واشعه ويفضل طبيب نسائيه وروماتيزم

9 أغسطس 2024

191

أنا سابقا عانيت من ألم العصعص وجاني مرتين وحاليا رجعت إلي ثاني ألم في أسفل الظهر وما أقدر اجلس باستقامة لازم انحني على قدام هل في خطورة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب التي تسبب ألمًا في منطقة العصعص، وقد يكون بعضها بسيطًا ويزول بالراحة وبعد التدابير المنزلية، وبعضها الآخر يتطلب تدخلًا طبيًا، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص، لمعرفة السبب الدقيق وراء الألم، وإجراء بعض الفحوص والصور لتحديد التشخيص الدقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم العصعص مثل التعرض لإصابة في المنطقة، أو نتيجةً لإصابة العصب، أو بسبب زيادة الوزن، أو بسبب هشاشة العظام، ويساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق، وبالتالي علاجه بالشكل الصحيح، ويجب عليك مراجعته على الفور في حال ظهرت لديك أحد الأعراض الآتية:

كان الألم شديدًا أو يعيق الأنشطة اليومية.
لا يختفي الألم على الرغم من محاولتك علاجه.
لديك كتلة أو انتفاخ على منطقة العصعص.
لديك حمى أو احمرار أو تورم أو تصريف قيح بالقرب من عظمة العصعص أو عليها.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تعالج الحالة، تبعًا للسبب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

تجنب الجلوس لفترات طويلة، وعندما تجلس، انحن إلى الأمام لتخفيف الضغط عن عظمة العصعص.
ضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-25 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم إن وجد.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء، للوقاية من الإمساك، سيساعد ذلك على تليين البراز وتسهيل حركات الأمعاء.
قم بزيادة النشاط ببطء، إذ يمكن أن يساعد المشي في تخفيف الألم الناتج عن إصابة عظم العصعص.
تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة التي تسبب ضغطًا على عظمة العصعص.

للمزيد:

0 2024-08-12T17:44:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-1799150#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

كان الألم شديدًا أو يعيق الأنشطة اليومية.
لا يختفي الألم على الرغم من محاولتك علاجه.
لديك كتلة أو انتفاخ على منطقة العصعص.
لديك حمى أو احمرار أو تورم أو تصريف قيح بالقرب من عظمة العصعص أو عليها.

تجنب الجلوس لفترات طويلة، وعندما تجلس، انحن إلى الأمام لتخفيف الضغط عن عظمة العصعص.
ضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-25 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم إن وجد.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء، للوقاية من الإمساك، سيساعد ذلك على تليين البراز وتسهيل حركات الأمعاء.
قم بزيادة النشاط ببطء، إذ يمكن أن يساعد المشي في تخفيف الألم الناتج عن إصابة عظم العصعص.
تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة التي تسبب ضغطًا على عظمة العصعص.

للمزيد: