الم في مفصل الحوض بعد الحمل والولاده وما زال مستمر بعد سنه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:
- تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
- زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
- قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
- الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
- استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-10-11T08:02:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1836007#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:
- تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
- زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
- قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
- الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
- استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين