الم في مفصل الحوض بعد الحمل والولاده وما زال مستمر بعد سنه

icon 10 أكتوبر 2025
icon 7
ألم حاد بمفصل الحوض منذ الحمل الأول يشبه الطعن، مع إحساس بعدم الثبات ("المفصل بيروح من مكانه"). استمر ٣ سنوات وازداد بعد الحمل الثاني والمجهود. الألم يمنعني من الوقوف أحيانًا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:

  • تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
  • زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
  • قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:

  • الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
  • الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
  • استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-10-11T08:02:54+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:

  • تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
  • زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
  • قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:

  • الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
  • الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
  • استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2025-10-11T06:49:55+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
جزيء يوقف مرض باركنسون أخبار طبية
استبدال مفصل الورك بالكامل: الاحتياطات بعد استبدال المفصل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا