طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في مفصل الحوض بعد الحمل والولاده وما زال مستمر بعد سنه

icon 10 أكتوبر 2025
icon 64
ألم حاد بمفصل الحوض منذ الحمل الأول يشبه الطعن، مع إحساس بعدم الثبات ("المفصل بيروح من مكانه"). استمر ٣ سنوات وازداد بعد الحمل الثاني والمجهود. الألم يمنعني من الوقوف أحيانًا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:

  • تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
  • زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
  • قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:

  • الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
  • الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
  • استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 0 2025-10-11T08:02:54+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض أسباب ألم مفصل الحوض خلال فترة الحمل وبعدها:

  • تغييرات هرمونية خلال الحمل قد تؤدي لزيادة ليونة المفاصل، مما يسبب الألم.
  • زيادة الوزن أثناء الحمل والمجهود قد يزيد من ضغط المفاصل ويسبب الشعور بعدم الثبات والألم.
  • قد تكون هناك مشكلة في توازن العضلات التي تدعم مفصل الحوض، مما يسبب عدم الثبات والألم.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:

  • الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بمفصل الحوض.
  • الحرص على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتخفيف الضغط على المفصل.
  • استخدام الوسائل المساعدة مثل دعامات لتثبيت المفصل أثناء النهوض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 أكتوبر 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2025-10-11T06:49:55+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 أكتوبر 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
عدوى الفم الى القلب
مرض القلب
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال أخبار طبية
اضرار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
استبدال مفصل الورك بالكامل: الاحتياطات بعد استبدال المفصل مقالات طبية
استبدال مفصل الورك بالكامل الاحتياطات بعد استبدال
جراحة العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة