الم الذراع الايمن الم الوثاب الايسر بالعضلة الظهرية وطقطقة بالرقبة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 34 سنة 30 August 2024 تم تعديله في 2 September 2024 720
ما سبب ألم الذراع الأيمن ألم الوثاب الأيسر بالعضلة الظهرية وطقطقة بالرقبة وألم متفاوت بيها

اجابات الاطباء

د. دعاء المصري
2 September 2024 صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء الألم، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني، وقد يطلب منك... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء الألم، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح، ولاستبعاد أي مشكلة صحي خطيرة، وغالبًا ما يكون السبب ناتجًا عن شد عضلات الظهر في الجانب الأيسر، والتي قد تضغط على الأعصاب الممتدة إلى الذارع، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور في حال كان الألم شديدًا وغير محتمل، أو في حال ترافق مع أعراض غريبة أخرى.

 

في بعض الأحيان، الإفراط في استخدام عضلات الظهر أو إرهاقها يمكن أن يسبب الألم، كما أن الأنشطة البدنية المكثفة، أو وضعيات الجسم مثل الالتواء المفاجئ، ورفع الأشياء الثقيلة، وممارسة الرياضة يمكن أن تسبب لك أيضًا إجهادًا أو إصابة في عضلات الظهر اليسرى العلوية، ويمكن أن يؤدي السقوط أو اصطدام السيارة أو أي نوع إلى إصابة خفيفة إلى خطيرة في الجزء العلوي من الظهر، مما يؤثر على الذراع والرقبة أيضًا.
 
وبالنسبة لطقطقة الرقبة فقد يكون ذلك ناتجًا عن تحريك الأوتار والأربطة، حيث يحتوي كل مفصل على أربطة وأوتار تحيط به، وفي بعض الأحيان يعلق هذا النسيج الضام على العظام أثناء الحركة، ويصدر صوت طقطقة، وهو أمر طبيعي ولا يشكل مدعاةً للقلق، ولكن في حال حدث الأمر بشكل متكرر أو ترافق مع ألم فيجب مراجعة الطبيب.
 
سيقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لتخفيف ألم الظهر والذراع، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والألم.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
  • النوم على فراش مريح.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل، فقد تزيد قلة النوم من تفاقم الأعراض.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • تدليك مكان الألم بلطف.

للمزيد:

الدكتور مازن اسعد العسيلي
31 August 2024 الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية