ذكر العمر 21 سنة الطول 165 الوزن 56كلغ اعاني من عدم توازي الكتف .الكتف الايمن اعلا و الم في الرقبة و العضلة فوق الكتف و الم اسفل الظهر و الخصر و عضلةdorsoاليمنى اعلى من اليسر

يجب زيارة جراح عمود فقري و عمل آشعة عادية على العمود الفقري بأكمله

اعاني من الأم في الفخد الخلفي ناتجه عن انزلاق غظروفي لا استطيع الوقوف والسير اكثر من عشر دقايق رغم اني قمت بانقاص وزني من 120 الى 100 ولازالت الالم مستمره في الفخذ بلذات

١- أحسنت بإنزال وزنك ، ولكن عليك عمل المزيد وإنقاصه كمان عشرين كيلو!!! ٢- عليك تناول فيتامين ب١، ب٦، ب١٢ ومضاد للالتهاب الألم لا ستيروئيدي ٣- النوم على فراش قاسي بشكل دائم.

انا بدخل الشهر السابع اليوم الم اسفل الظهر متعب موقادره اوقف خمس دقايق او عشر ولمن انام ع ظهري مارتاح من الم ماذاافعل ؟ هل كماده مفيده لظهر وهل ماء دافئ او بارد ؟

لا ننصح بوضع كمادات بارده او ساخنه في هذا الشهر فقط ننصح بزيارة طبيبة النساء والتوليد ووصف ادويه مسكنه توصف بناء على الحاله

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عضلتي تنبض بشكل مستمر

Q: ليا فترة احس فيها تنبض وترجع طبيعي فجأه بدون اي ألم واحياناً بألم خفيف جدداً

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب عيون للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الام العضلة تحت الكتف كيف يكون علاجها !؟

اهلا وسهلا اختي الكريمة يتم معالجتها بكمادات ماء ساخن - القربة - ويتم عمل مساج خفيف على العضلة ويفضل وضع نوع من المراهم المسكنة للألم الف سلامة

Q: انا أعاني من تمزق في الكتف في العضلة الجانبية الداخليه كيف عالجها وشكراا

لابد من اجراء أشعة رنين مغناطيسي علي الكتف لأن العلاج يتباين بين منظار جراحي او دوائي او علاج طبيعي

Q: احس بالم شديد عند رفع اوزان فوق مستوى الكتف في العضلة التانية من الصدر

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , غالبا هذه علامة التهاب اوتار او تقلص عضلي

Q: اعاني من الم اسفل الكتف اليسرى تأتي كنغز كثير عندما اقوم بالكتابة او رفع شيء اثقل من ذراعي فوق مستوى الكتف وعندما اجلس في السيارة لمدة ساعة او اكثر

عليك باراحة الكتف و عدم حمل الاشياء الثقيلة ... ووضع كمادات ماء باردة بمدة 10 دقائق مرة او مرتين في اليوم و عمل تمرين النوم على البطن و رفع الكتف لاعلى يوميا و زيادة عدد الحركات بالتدريج