اتمنا الاجابه السلام عليكم انا شاب عمري 25 عندي الم في جميع مفاصل جسمي بدات اشعر فيه منذ 7 سنوات وبداء في ركبي والان اشعر في المعصم والمرفق واصابع قدمي ماذا افعل وسؤال ثاني هل طقطقت الاصابع مضره مع اني احس في راحه عندما اطقطقها

طقطقة الاصابع لا ضرر منها , عليك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية والصور الشعاعية

السلام عليكم. اني ذكر عمري 18سنه اشعر بلتعب في قدمي وساقي واشهر ايضا بألم خفيف في رأسي من الجهه اليسرى ﻻكن بدون ماابذل جهد كبير علما انا امارس رياضة البطن منذ اسبوع وقمت العبها بغير انتضام .ارجو الجواب ولكم الاجر والثواب

قد يكون سبب التعب في القدم والساق كونك تمارس تمارين لم تتعود عليها فاذا اردت ان تمارس الرياضة فمن المفضل ان تمارس تمارين اللياقة بشكل عام وليس فقط تمارين البطن.

السلام عليكم انا شاب عمري 25 عندي الم في جميع مفاصل جسمي بدات اشعر فيه منذ 7 سنوات وبداء في ركبي والان اشعر في المعصم والمرفق واصابع قدمي ماذا افعل وسؤال ثاني هل طقطقت الاصابع مضره مع اني احس في راحه عندما اطقطقها

الدراسات تشير ان لا ضرر من طقطقة المفاصل مالم تحدث الما , يجب العمل على تقوية عضلات الفخذين والظهر والتأكد من مستوى فيتامين د

السلام عليكم .انا عمري 27 اعاني من الم في الركبتين عند اي مجهود اقوم به وقبل فتره بدات احدى ركبتي احس بها طقطقه عند القيام والجلوس فهل حالتي سيئه ؟

انصحك بالعمل على تقوية عضلات الفخذين والتي بدورها تحمي الركبتين وتحد من ترقق الركبة وتمنع ازاحة الصابونة , عليك الاستمرار بالتدريب لفترة لا تقل عن ثلاثة اشهر , يوصى لك مراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة اعاني من مشاكل في جميع مفاصلي الاعراض التي اشعر بها دغدغه لا لا تذهب الا بتحريك المفصل وتعود عند ايقاف الحركه وكذالك تحريك اليدين او الرجلين اثناء النوم بسبب الاعراض والم في الركبه في بعض الاحيان وكذالك الاحساس باحتكاك في الركبه ارجو افادتي ولكم جزيل الشكر

المشاكل التي لديك وخاصة الانزعاج من الساقين اثناء النوم فهي حالة عصبية تعالج لدى طبيب اعصاب او نفسية , من المفيد عمل تخطيط دماغ والابتعاد عن المنبهات من مشروبات وسجائر وعدم السهر لساعات طويلة

س.ع انا احمد عمري 24 سنه في مشكله ضهرة عندي في الاونه الاخيره وهي ان يدي اليسرى ضعيفه جدا ولو حملت شي بسرعه تتعب واحس فيه وجع من الاعلى من الكتف ......

مشكلة بالعضلات او الاربطة المحيطة بمفصل الكتف __ تحتاج صورة وفحص عصبي عند طبيب عظام

السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى اليد اليسرى لكن اليمنى اكثر تنميل اليدين اشعر وكانها تحت التخدير وايضا عند ما اقوم بثني ركبتي اشعر بالم خاصة اذا اطلت الجلوس في الصلاة علما اني لا استعمل اي دواء وبارك الله فيكم وجزاكم عنا كل خير علي ما تقدمونه من ردود

الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل

السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع تكرار اللعب اصبحت اشعر بالم بالساقين من الامام وحتى في بعض الاحيان لا استطيع الركض بسبب الالم احس بتشنج او ماشبه والان لا استطيع الوقوف لوقت طويل احس الم في الساقين ...افيدوني جزاكم الله خيرر

بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي

عمري 25 واعاني من الالم مزمن منذ4 سنه في جميع مفاصلي وعضلاتي وايضا عندما اصعد درج اوامشي مسافه حته لو قليله احس بالم ليس طبيعيا وتحاليل سليمه ماعداasr مرتفع ارجوالرد

الفحص السريري مهم في مثل حالتك لمعرفة مدى اصابتك بالتهاب المفاصل الرثوي المزمن ام لا او احد التهابات المفاصل سالبة المصل. يرجى منك مراجعة طبيب اختصاصي بالمفاصل والروماتزم لتقييم الحاله جيدا. مع الامتنان