تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة التهاب في الديسك
26 مارس 2021
324
الخلاصة:
الوجع بيجي لما اجري مسافة كبيرة (اجهاد)
او في تمرين معين في الظهر مش تمرين الظهر كلة (القطنية علي الجهاز - البار سميث )
سبب الالم غير معلوم
موقعتش - مش اصابة
ووقفت جيم سنة كاملة ورجعت من 7 ايام والالم رجع في تمرينة الظهر (القطنية علي الجهاز - البار سميث )
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-26T12:01:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم
0
2021-03-26T17:39:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A-1505765#answer-0
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت في الجيم بلعب تمرين رجل...زودت الوزن في اداء تمرينة القرفصاء في الاربع مجاميع وبعد مروحت شعرت بالم فوق الركبة...
عزيزي...حسب وصفك للحاله انك تعاني من اعتلال في المفصل خلف الرضفة(الصابونه) وليس الركبة بالتحديد هذا المفصل يكون بين اسفل الفخذ والرضفة ويشترك مع الركبة.... ننصحك بتجنب استعمال السلم مع تجنب ثني الركبة ولفترات طويلة مثلا اثناء الجلوس ... مع استعمال بعض الادوية المسكنة للآلام والالتهابات مع ارتداء المشد للركبة
سؤال من ذكر سنة
كنت بتمرن سكواد اجهدت نفسي كتير فالتمرين بعد ما رجعت الى منزل استحميت و لم يكن الم بعد يوم صار...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
انا عندى مشكلة لما بفرد رجلي اليمين نص فرد يعني بحس بعدم راحة ومعرفش اكمل جلوس كده فبغير وضعها خالص...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة 18
من 6 شهور كدا وبعد ماتش كورة والبروز دا ظهر في ركبتي اليمين وبعدها بفترة ظهر ف ركبتي الشمال وكان...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 25
عمري ٢١ سنة ..من ٦ شهور عملت عملية استئصال الغضروف القطني l5 , s1 وكنت أذهب للجيم وارفع أوزان ثقيلة...
تقدر بس لازم تلبس حزام و تعمل تأهيل قبل الجيم مع خد فاهم
سؤال من ذكر سنة
كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع...
عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
انا كنت بتمرن من اسبوعين تمرينة رجل بس كانت قوية و من ساعتها وانا قصبة رجلي بتوجعني من الجري ومن...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
من 3 شهور اتصبت في أسفل ظهري في التمرين (تمرين الرفعة المميتة deadlift) وبعد كذا صرت أعاني ألم أسفل الظهر...
انصح بالعلاج الوظيفي خاصة في المسبح مع تجنب العمل المجاهد لمدة ١٠ ايام
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انا شاب عندي 19سنة بقالي 7شهور في مشكلة حول العظمة اليمني في اسفل ظهري عند الجانب الايمين كل...
التهاب بعضلات الظهر يحتاج كمادات ماء دافئ و تمارين اطاله و لا مانع من استخدام باسط عضلات مناسب و مراجعه الطبيب افضل
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم ، انا 17 سنة ومن صغري وانا مش بعرف اثني رجلي كويس أو أفردها علي الاخر والفترة الأخيرة...
حسب درجه القطع يكون العلاج الدرجه الاولي و الثانيه علاج دوائي و الثانيه و الثالثه عمليه منظار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
41644
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين