تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال بخصوص هل هناك مرض ام لا
3 أكتوبر 2024
144
آلام في المفاصل وتشنج في الكفوف والقدمين في الليل، مع غثيان ونحول وتساقط في الشعر، والحاجة لشرب الماء بكثرة مع تشويش بالرؤية مع آلام أسفل الظهر؟
2
6 أكتوبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بحاجة إلى رعاية صحية ودوائية، خاصةً أن الألم الذي تعاني منه ينتشر إلى المفاصل واليدين والقدمين، وكذلك أسفل الظهر، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، والتي قد تتضمن ما يأتي:
- نقص الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الحديد أو فيتامينات معينة.
- الإصابة الفيبروميالجيا، أو الألم الليفي العضلي هو اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية.
- الإصابة بإحدى اضطرابات الصحة النفسية مثل اضطرابات القلق أو التوتر العصبي الشديد.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- نقص التغذية.
- التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
سيقوم الطبيب بتحديد السبب ووصف العلاج المناسب وقد يصف لك بعض المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية جسمك، بالإضافة إلى مسكنات الألم والأدوية المعالجة، ومن الأفضل مراجعة أخصائي جلدية لمعرفة السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ولاستبعاد وجود مشكلة في فروة الرأس، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المفاصل والعضلات المعمم:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومن الأفضل استشارة أخصائي تغذية.
- تناول المكملات الغذائية الداعمة لصحتك وخاصةً صحة المفاصل والأعصاب والشعر.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة لتخفيف الضغط على الظهر والأطراف.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو المشي في الهواء الطلق.
- تحسين جودة النوم، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم في الليل.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
0 2024-10-06 10:58:50د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B9-1806524
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص المناسب لحالتك، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بحاجة إلى رعاية صحية ودوائية، خاصةً أن الألم الذي تعاني منه ينتشر إلى المفاصل واليدين والقدمين، وكذلك أسفل الظهر، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، والتي قد تتضمن ما يأتي:
- نقص الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الحديد أو فيتامينات معينة.
- الإصابة الفيبروميالجيا، أو الألم الليفي العضلي هو اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية.
- الإصابة بإحدى اضطرابات الصحة النفسية مثل اضطرابات القلق أو التوتر العصبي الشديد.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- نقص التغذية.
- التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
سيقوم الطبيب بتحديد السبب ووصف العلاج المناسب وقد يصف لك بعض المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية جسمك، بالإضافة إلى مسكنات الألم والأدوية المعالجة، ومن الأفضل مراجعة أخصائي جلدية لمعرفة السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ولاستبعاد وجود مشكلة في فروة الرأس، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المفاصل والعضلات المعمم:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومن الأفضل استشارة أخصائي تغذية.
- تناول المكملات الغذائية الداعمة لصحتك وخاصةً صحة المفاصل والأعصاب والشعر.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة لتخفيف الضغط على الظهر والأطراف.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو المشي في الهواء الطلق.
- تحسين جودة النوم، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم في الليل.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-10-04 06:41:19
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B9-1806524
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره