سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكله ف الضهر و العمود الفقري

icon تم إنشاؤها في 29 مارس 2022
icon تم تعديله في 25 مايو 2025
icon 569
الام شدديدة ف الضهر ، مع الام مع الحركه ، و تنميل بسيط ف الرجل اليمني ، و الم عند الجلوس ،، نتيجه لحمل جسم ثقيل منذ اكثر من ٣ اسابيع

الملفات المرفقة:

IMG_20220329_184813

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الألم الشديد في الظهر، والتنميل في الساق اليمنى، والألم عند الجلوس ناتجة عن حمل... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الألم الشديد في الظهر، والتنميل في الساق اليمنى، والألم عند الجلوس ناتجة عن حمل جسم ثقيل لفترة طويلة، ويمكن أن يكون بسبب إحدى الاحتمالات الآتية:

  • تقلص عضلي بسبب حمل الأثقال.
  • تضرر في الأعصاب الممتدة في العمود الفقري، كما في حالة الانزلاق الغضروفي.

من المهم مراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء ألم الظهر، وقد تحتاج إلى إجراء بعض الصور والفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

 

ويمكنك تجربة الخطوات التالية في المنزل لتخفيف الألم:

  • الراحة وتجنب حمل الأوزان الثقيلة.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • وضع الكمادات الباردة على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة.
  • اتباع تمارين الإطالة والتمدد لتقوية عضلات الظهر.
  • استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تدليك مكان الألم بلطف.

للمزيد:

د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
الم المعدة بعد الاكل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً