تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم الفك والم اليد اليسرى مع الم في اصابع اليد الخنصر والبنصر
9 يونيو 2022
2270
السلام عليكم أغاني من ألم في الفك السفلي وألم في اليد اليسرى يمتد ألم إلى إصبع الخنصر والبنصر وعندي بذل مجهود خفيف يصيبني ألم في الظهر من الأسفل وألم حاد في الصدر من للأعلى بين الرقبة وبداية القفص الصدري دام 3 دقائق ثم اختفى وهذه الأعراض عندها تقريباً 3 أشهر مع العلم مررت بحالة نفسية شديدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-09T12:00:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يبدو أنكِ تواجهين مجموعة من الأعراض المزعجة، وأحيانًا قد تكون الأعراض المرتبطة بالفك واليد والظهر والصدر ناتجة عن التوتر والقلق النفسي الشديد الذي مررتِ به، ومع ذلك، قد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا:
- الألم في الفك السفلي قد يكون نتيجة للتوتر أو تقلص العضلات.
- الألم في اليد والأصابع قد يكون تأثيرًا للتوتر أو التهيج العصبي.
- الألم في الظهر من الأسفل يمكن أن يكون بسبب الوضعية الخاطئة أو ضعف العضلات.
- الألم الحاد في الصدر الذي يمتد من الرقبة إلى القفص الصدري يمكن أن يكون ناجمًا عن التوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر ألم الظهر والصدر والأعراض الأخرى أو تفاقمت، فالرعاية الطبية المهنية يمكنها أن تساعدك على فهم الأسباب بشكل دقيق والحصول على العلاج المناسب.
وأيضًا أنصحكِ بالآتي:
- حاولي تقليل التوتر عن طريق الاسترخاء وممارسة التنفس العميق.
- ابدأي بممارسة تمارين بسيطة لتقوية العضلات وتحسين وضعية الجلوس والنوم.
- احرصي على الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك الغذاء الصحي والنوم الكافي.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- تناولي مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-06-13T07:27:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1592537#answer-0
سلامتك، يبدو أنكِ تواجهين مجموعة من الأعراض المزعجة، وأحيانًا قد تكون الأعراض المرتبطة بالفك واليد والظهر والصدر ناتجة عن التوتر... اقرأ المزيد
سلامتك، يبدو أنكِ تواجهين مجموعة من الأعراض المزعجة، وأحيانًا قد تكون الأعراض المرتبطة بالفك واليد والظهر والصدر ناتجة عن التوتر والقلق النفسي الشديد الذي مررتِ به، ومع ذلك، قد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا:
- الألم في الفك السفلي قد يكون نتيجة للتوتر أو تقلص العضلات.
- الألم في اليد والأصابع قد يكون تأثيرًا للتوتر أو التهيج العصبي.
- الألم في الظهر من الأسفل يمكن أن يكون بسبب الوضعية الخاطئة أو ضعف العضلات.
- الألم الحاد في الصدر الذي يمتد من الرقبة إلى القفص الصدري يمكن أن يكون ناجمًا عن التوتر النفسي.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمر ألم الظهر والصدر والأعراض الأخرى أو تفاقمت، فالرعاية الطبية المهنية يمكنها أن تساعدك على فهم الأسباب بشكل دقيق والحصول على العلاج المناسب.
وأيضًا أنصحكِ بالآتي:
- حاولي تقليل التوتر عن طريق الاسترخاء وممارسة التنفس العميق.
- ابدأي بممارسة تمارين بسيطة لتقوية العضلات وتحسين وضعية الجلوس والنوم.
- احرصي على الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك الغذاء الصحي والنوم الكافي.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- تناولي مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-06-09T13:17:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1592537#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين