عمري 21 سنه اعاني من الم منذ 10 سنوات ف الذراع اسفل الكتف ولا استطيع ان امارس اي رياضه بسبب الالم الناتج عند حدوث مجهود مع العلم حدوث كسر ف لعظمة العضد وانا صغير

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه المشكلة ولكن بدون اي الم في الظهر فهل استطيع ان امارس رياضة كمال الاجسام او لا

السبب هو انزلاق في الأوتار حول العظام واذا كان يسبب ألم فهو بحاجة الى معاينة طبية أما اذا كان لا يسبب ألم فلا داعي للقلق.

اشتكي من الم وانتفاخ في عظم الترقوه الايسر وانا رياضي وامارس لعبة كمال الاجسام من ٣ سنوات ولم يظهر الالم الا من ٦ اشهر تقريبا ولايعيقني عند التمرين ولكن يظهر في بعض الحركات

ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام, هذا الانتفاخ قد يكون من الترقوة فعلا وقد يكون من الانسجة المحيطة

اعاني من الالم شديدة في منطقة الركبة اليسرى في الجهة الخارجية منذ اشهر وقد زاد الالم اليوم عند ثني الركبة مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام وشديد الحرص حول سلامة ركبي

السلام عليكم الام الركبه الخارجيه ممكن ان يكون سد عضلي او شد على احد الرباطات او يكون تمزق الغضروف الهلاي للتشخيص ينصح بالفحص السريري وقد يحتاج تصوير

انا شاب في 23 من العمر اصبت في كتفي اليمن منذ 10 شهور اثناء التمرين (المفصل الأخرمي الترقوي) وما زلت اعاني من الم وطقطقة عند تحريك المفصل لاعلى مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام فهل على التوقف عن هذه اللعبة ام ماذا

ينصح التوقف عن ممارسة هذه الرياضة وعدم اجهاد العضلات والمفصل حتى يتم الشفاء ومراجعة مركز علاج طبيعي

عمري ٣٣عام اعاني من الام مستمره اسفل ظهري أو تكاد اعلى الورك منذ أكثر من عشر سنوات وعملت اشعه x وقال الأطباء لايوجد شئ ويزاد الالم حده عند الوقوف خاصتا غسل المواعين فما العلاج

غالبا هذه الالام المزمنة منذ اكثر من عشر سنوات ناتجة عن ضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما السبب هذا الالم وما علاجه فهذا الالم ياتيني عند انحناء الظهر الى الامام ولا اشعر بشئ من الم عند المشي علما انني كنت ارتدي حزام خاص للتخسيس وتعرضت لهوا

نتيجة حمل اوزان ثقيلة قد يحصل تمزق في الديسك او ازاحة به , مادام الالم موضعي فقط ولا يعطي للاطراف السفلية يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واخذ مسكن الم ومرخي عضلي ومراقبة الوضع

انا اعاني منذ سنه تقريبا الم فى عضلات رقبه و الكتف وعدم توزان ودوخه ذهبت عند طبيب وعملت صوره اشعه لكتف وقال لي عضمه لكتف واقفه هل الوجاع التي اشعر به بسبب هاذا الأمر ارجو مساع

يجب تصوير الرقبه والدوخه لها اسباب كثيره واحدها ممكن تكون الرقبه لذا يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ 6اشهر والان عندي الم في الساعد الايسر منذ شهرين اشعر به عندما اضع الاوزان الثقيلة للاسفل وليس عند رفعها....سالت المدرب قال يمكن تمزق في الاوتار......ممكن تساعدوني

نعم هو كذلك , ينصح عدم اجهاد العضلات والاحماء الكافي واطالة العضلات

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني ٦ شهور الم حاده وبروز ف عضمه القص وقطقطه عند التنفس وتذداد هذه ا

Q: اذا اردت استخدام حقن التستيرون لمرة واحدة في الحياة بنية كسب شكل لاعبي كمال الاجسام وانا امارس هذه الرياضة منذ سنة هل يوجد اضرار وكم ذكرة لمرة واحدة فقط

لا تفيد في حال استخدامها مرة واحدة فقط فبالتالي الاجدر الابتعاد عنها

1 مارس 2015

694

اعاني منذ ٦ شهور الم حاده وبروز ف عضمه القص وقطقطه عند التنفس وتذداد هذه الالم عند عمل رياضه وانا امارس كمال الاجسام منذ ٧ سنوات وعملت اشعه باريوم للتاكد من وجود فتاء لا يوجد شئ