الم في اسفل الظهر ينزل الى الرجلين الى الاصبع الصغير بالرجلين مع شعور بتنميل و حرق في الرجلين وعدم الراحة في الوقوف او الجلوس على الكرسي او النوم على الظهر او الجنبين

الم عصبي ينصح بالراحة والعلاج الدوائي واجراء رنين مغناطيسي للظهر

الم في الساق اليمين شديد .. عدم القدرة على الجلوس او الوقوف .. الم في اسفل الظهر ... عدم القدرة على ممارسة اعمال للمنزل حتى الخفيفة منها .. الم يصل الى مشط الرجل وخدران أصابع

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك

سؤال من ذكر 42 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وخز في اليدين والرجلين

Q: اعاني من الم في الساقين واليدين عند بذل بعض الجهد ونفس الشيئ عند الجلوس لفترة طويلة او التعرض للبرد او الحر

ينصح لك عمل فحص دم ووظائف الكلى وفيتامين د والحديد وفيتامين ب 12 والغدة الدرقية واستشارة اخصائي باطني وقلب

Q: عدم القدرة على الجلوس على الرجلين

الجلوس على اﻻرض متربعا مسالة تعود وليونة في العضﻻت .ليس هناك ما يستدعي القلق

Q: يوجد لدي الم متقطع علي هيئه وخز في الجهه الخارجيه من الورك في الساق اليسري والالم مثل الكهرباء اثناء النوم او الجلوس لفترات طويله فما هو المرض وكيفيه علاجه؟

لابد من الفحص السريري , قد يحدث ذلك نتيجة لالتهاب اغشية عضلية او التهاب في محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: عدم القدرة علي الوقوف لفترات طويلة اكتأب ألم في الركبة عدم القدرة علي المشي بشكل طبيعي ضعف عام

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: انا عندي الم في الموخرة اليسرى عند الجلوس فقط واصبت بهالالم نتيجة الجلوس لفترات طويلة ، للعلم قبل شهر اصبت لعالم ولكن ذهب والآن رجعلي بعد اسبوعين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم شديد في الساق ومن ثم تمدد للفخذ مع عدم القدرة على الوقوف او التحرك وحتى النوم يستطيع فقط الجلوس ليشعر بالراحة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعانى من عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة بسبب الم فى القدم وظهور عروق صغيرة زرقاء واحتاج الى استشارة وذلك لان طبيعة عملى تحتم الوقوف لفترات طويلة

يجب عليك الاكثار من المغذيات الطبيعيه والاهتمام خصوصا بفيتامين سي واذا كان الوزن زياده لابد من تخفيف الوزن لان كل كيلوجرام زياده عن الوزن الطبيعى تزيد من المك خمس اضعاف

Q: اعاني من الم خفيف في الركبتين والاكثر الركبة اليمنى ولااسطيع الجلوس لفترة طويلة او الوقوف الم خفيف مزعج فقط وفي الرسغ ايضا وزني 60 عمري 25

الالسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

4 سبتمبر 2024

239

أعاني وخز أو ألم خفيف أو شعور غريب في الرجلين واليدين، وخصوصا أثناء الراحة . مع عدم القدرة على الجلوس في مكان بارد لفترات طويلة والآن أتناول فيتامين B12

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بوخز وألم خفيف في الأطراف، ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص، لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، والذي سيطلب منك إجراء بعض التحاليل والصور في بعض الأحيان لتحديد التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا أو معقدًا، ويحتاج إلى تدخل طبي ودوائي.

هناك العديد من العوامل التي قد تسبب وخز وألم في اليدين والرجلين، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

ضعف الدورة الدموية في الأطراف، مما يؤدي إلى وخز وتنميل وبرودة الأطراف.
اعتلال الأعصاب الطرفية، والذي يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض مثل ألم وتنميل ووخز الأطراف، ويرتبط عادةً بحالات صحية كامنة مثل السكري.
تضيق العمود الفقري العنقي، والذي يحدث عندما تضيق المساحة المجوفة للقناة الشوكية، مما يضغط على الحبل الشوكي، الأمر الذي قد يسبب تنميلًا أو ضعفًا في الذراعين أو القدمين، ويمكن أيضا أن يسبب آلام الرقبة والظهر.
انخفاض ضغط الدم.
نقص الكالسيوم.

يتم علاج ألم ووخز الأطراف اعتمادًا على السبب الذي أدى إلى المشكلة، ويمكن أن يساعدك فيتامين ب12 في تعزيز صحة العضلات، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب لمنع حدوث أي مضاعفات، وقد تساعدك الأمور الآتية في ذلك أيضًا:

ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
تجنب الجلوس لفترات طويلة.
المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا، فقد يؤدي جفاف الجيم إلى تكور الأعراض سوءًا.
الحصول على عدد ساعات نوم كافي في الليل.

للمزيد:

0 2024-09-13T13:10:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1803514#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

هناك العديد من العوامل التي قد تسبب وخز وألم في اليدين والرجلين، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

ضعف الدورة الدموية في الأطراف، مما يؤدي إلى وخز وتنميل وبرودة الأطراف.
اعتلال الأعصاب الطرفية، والذي يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض مثل ألم وتنميل ووخز الأطراف، ويرتبط عادةً بحالات صحية كامنة مثل السكري.
تضيق العمود الفقري العنقي، والذي يحدث عندما تضيق المساحة المجوفة للقناة الشوكية، مما يضغط على الحبل الشوكي، الأمر الذي قد يسبب تنميلًا أو ضعفًا في الذراعين أو القدمين، ويمكن أيضا أن يسبب آلام الرقبة والظهر.
انخفاض ضغط الدم.
نقص الكالسيوم.