تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم شديد في عضلات الفخذ و خلف الركبة عندفرد الركبة خاصة عند رفع الكاحل
29 ديسمبر 2020
10439
اعاني من صعوبة في فرد الركبة بشكل مستقيم و الم عند فردها في الفخذ و خلف الركبة خاصة عند فردها مع رفع الكاحل يصبح كان شيء حيتمزع خلف الركبة هل اكمل ولا اوقف الاسترتشات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-12-29T12:09:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حالة عدم وجود انزلاق غضروفي قطني ؛ انصح باستكمال الاسترتشات و لكن بصورة تدريجية
1
2021-01-01T17:29:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1483252#answer-0
في حالة عدم وجود انزلاق غضروفي قطني ؛ انصح باستكمال الاسترتشات و لكن بصورة تدريجية اقرأ المزيد
في حالة عدم وجود انزلاق غضروفي قطني ؛ انصح باستكمال الاسترتشات و لكن بصورة تدريجية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
الم في الجهة الخارجية من الركبة والم خلف الركبة عند ثني القدم وعندما احاول فردها يكون هناك تيبس في المفصل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في الركبة ومفاصل الورك والضهر مع طقطقة في جميعها.وعند الركوع لا استطيع جعل ظهري مستقيم مع الم...
سؤال من أنثى سنة
الم ابتداء من اصبع السبابة اليمنى مرورا بالكعب الى الركبة من الخلف و الامام يمنعني من ثنيها او تمديدها خاصة...
سؤال من أنثى سنة
سبب وجود الم عند ثني الركبة او فردها ووجود الم فوق الركبة ويكثر عند الضغط عليها وعند ثنيها بدرجة ٩٠...
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم أو شد قوي في العضلات الأمامية و الخلفية و خلف الركبة (فوق السمانة) في رجلي الإثنين عن الجلوس...
سؤال من ذكر سنة 42
اعاني من ألم شديد في الركبة اليمني. عند المشي فقط ولاكن عند ثني الرجل وافردها لا يوجد الم في الركبه...
سؤال من أنثى سنة 26
أعاني من ألم في الركبة عند الوقوف و المشي و أحياناً يحدث صعوبة بالمشي ، مع صوت طقطقة عند الحركة...
سؤال من أنثى سنة 26
سلام عليكم؛ عمري ٢٢ سنة، وزني ٨٠ كيلو غرام. أعاني من فترة تقدر بأسبوعين من آلام في مفاصل: الكوع والركبة،...
سؤال من أنثى سنة
أعانى من تورم بسيط فى سمانه القدم اليسرى و وجود تورم خلف ركبة نفس القدم مع شعور بالم عند ثنى...
سؤال من أنثى سنة
ألم في الكوع عند ثني اليد الاحظ خروج عظم من مفصل اليد و عندما أجهد كثيرا على يدي أحس بألم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
لو سمحت انا لما بثني ركبتي بيبقي عادي مفيهاش الم لكن اما باجي بفردها بحس بالم وبحس كأن وتر مشدود كده ومكانه خلف الركبه وخلف الفخذ حضرتك تنصحني بأيه