اعانى من انحناء الظهر والكتفين ولا يوجد مجال لالعب رياضة في الوقت الحالي هل استخدم احزمة شد الظهر التي في التلفاز هل مضرة او تؤذي الجسم بسبب الموجات المغناطيسية او ماذا افعل

الأحزمة عديمة الفائدة يجب التركيز على تغيير نمط الحياة وتقوية عضلات الظهر

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شد في اعلى الظهر كانه ثقل ونغزات في الاضلاع

Q: انا اعاني من فترة باالالام في اعلى الظهر حيث لا استطيع الجلوس كثيرا او الوقوف كثيرا واشعر في حرقة من اعلى الظهر في النصف

السبب ضعف عضلات الظهر واستقامة العنق والشد العضلي الناتج عن ضعفها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والتأكد من سلامة العمود الفقري وتقوية عضلات الظهر

Q: اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني هل في تمارين او علاج معين

افضل علاج هو الرياضة وافضل انواع الرياضة هي السباحة

Q: انا اعاني من الام أثناء الدورة الشهرية الام في رجلي اليسرى ثقل وشد صعب الوقوف عليها والام في الظهر ما بقدر انام في الفراش

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من انحناء خفيف في الظهر و صعوبة في شد اكتافي اثناء الجلوس , هل احتاج الى علاج طبيعي ؟

الانحناءات الطفيفة علاجها ممارسة الرياضة كالركض والسباحة وسلامتك

Q: أشعر بي شد في منتصف الظهر مع نغذ خفيف في منتصف السلسلة الفقرية ماذا يعني هذا؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من ألم في الجهة اليسرى من الظهر خاصة عندما أقوم بالالتفاف ويحدث شد في المنطقة والالم تقريبا من بداية الاضلاع اليسرى حتى العضلات القريبة على العمود الفقري

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: اعاني احيانا من تقلصات عضلية في اليدين و في الارداف وحتى بعض المرات في الظهر و الكتف فهل هذا شيئ عادي

ابعد عنك الحزن , التقلصات العضلية لها اسباب كثيرة , يمكنك مراجعة مقالة التقلصات العضلية اسباب وحلول

Q: صحيت من النوم ولقيت الم في اعلى الظهر في المفصل الاعلى

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: انا اعاني من تقوس في الظهر واريد التخلص من هذا التقوس كما اني اشعر بالخجل

مراجعة جراح عمود فقري

30 يونيو 2025

365

اعاني من شد في أعلى الظهر كأنه ثقل ، ونغزات في الأضلاع والام الظهر في الأعلى كما أعاني من ارتعاشات عضلية . انا كثيرة الجلوس بصراحة ولا أعمل رياضة ، ماذا يعني هذا التقرير ،

الملفات المرفقة: