تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اللام الظهر وما شابه ذالك
14 نوفمبر 2024
196
أشعر بي شد في منتصف الظهر مع نغذ خفيف في منتصف السلسلة الفقرية ماذا يعني هذا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-14T14:24:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشعور بشد في منتصف الظهر مع نغز خفيف في السلسلة الفقرية قد يكون له أسباب متعددة، بعضها بسيط وبعضها يتطلب استشارة طبية، إليك أبرز الأسباب المحتملة:
- الإجهاد العضلي: قد ينتج عن رفع أشياء ثقيلة، أو ممارسة تمارين رياضية بشكل خاطئ، أو اتخاذ وضعية خاطئة لفترات طويلة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في فقرات العمود الفقري إلى ألم وتيبس.
- انزلاق الغضروف الفقري: قد يسبب ضغطًا على الأعصاب ويؤدي إلى ألم ونغز.
- مشاكل أخرى في العمود الفقري: مثل القرص المنفتق أو التضيق الفقري.
- أسباب أخرى: مثل العدوى، أو الأورام، أو بعض الحالات الطبية الأخرى.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشكلة أكبر، وحتى مراجعة الطبيب يمكنك تجريب التدابير التالية للتخفيف من المشكلة:
- حاول تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
- قم بتطبيق الكمادات الساخنة أو الباردة للمساعدة على تخفيف الألم.
- قم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- قم بتمارين الشد والتمدد فقد تساهم في التخلص من الشد العضلي.
إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الخدران أو الضعف، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور، مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل.
للمزيد:
0 2024-11-17T10:31:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D8%BA%D8%B0-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%87-1810350#answer-0
الشعور بشد في منتصف الظهر مع نغز خفيف في السلسلة الفقرية قد يكون له أسباب متعددة، بعضها بسيط وبعضها يتطلب استشارة طبية، إليك أبرز الأسباب المحتملة:
- الإجهاد العضلي: قد ينتج عن رفع أشياء ثقيلة، أو ممارسة تمارين رياضية بشكل خاطئ، أو اتخاذ وضعية خاطئة لفترات طويلة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في فقرات العمود الفقري إلى ألم وتيبس.
- انزلاق الغضروف الفقري: قد يسبب ضغطًا على الأعصاب ويؤدي إلى ألم ونغز.
- مشاكل أخرى في العمود الفقري: مثل القرص المنفتق أو التضيق الفقري.
- أسباب أخرى: مثل العدوى، أو الأورام، أو بعض الحالات الطبية الأخرى.
إذا استمر الألم أو زادت شدته، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشكلة أكبر، وحتى مراجعة الطبيب يمكنك تجريب التدابير التالية للتخفيف من المشكلة:
- حاول تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
- قم بتطبيق الكمادات الساخنة أو الباردة للمساعدة على تخفيف الألم.
- قم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- قم بتمارين الشد والتمدد فقد تساهم في التخلص من الشد العضلي.
إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الخدران أو الضعف، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور، مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-11-16T10:14:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D8%BA%D8%B0-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%87-1810350#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من كسر في السلسلة الفقرية
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم اسفل السلسلة الفقرية وعند عمل الاشعة ومقابلة الطبيب قال اني مصابة باستقامة في السلسلة الفقرية وحدد...
سؤال من ذكر سنة 22
لدي الم اسفل الظهر في اخر اربعة غضاريف في السلسلة الفقرية و يؤثر على عضلات الساق اليمين فما هو الحل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اختي وضعت من اربع اشهر الان تعاني من الم حد في السلسلة الفقرية ولوحي الكتف
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني منذ اربع خمسة ايام من الام في منتصف الظهر ماذا يكون هذا وماذا افعل ؟؟ وهل...
سؤال من أنثى سنة
أشعربألم في أعلى الظهر ولا اشعر بهذا الالم الا عند منتصف الليل ما السبب
سؤال من ذكر سنة 5
الم شديد في منتصف اعلى الظهر
سؤال من أنثى سنة
ألم في السلسلة الفقرية .. على ايام متفاوتة كل صباح بعد النهوض من النوم .. ويزول بعد فترة من الزمن...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بحرقه والم في منتصف الظهر واشعر بتخسن عن استقامة الظهر على الحائط ....فهل اعاني من مشكله معينه
سؤال من أنثى سنة
لدي الم ف منتصف القفص الصدري الى الجهه اليمين مصحوبه بي صوت طقطقه كا طرقعه الاصابع مع الم من اعلى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
25934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين