السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين ان لدي سوفان في الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة وعند اجراء الفحوصات تبين ان لدي تعب واجهاد في اعصاب كلا اليدين وصف لي الطبيب حقن b12 وحبوب ثيوتاسيدو حبوب nucleo مع جلسات علاج طبيعي وارتداء مسند رقبة لمدة 5ساعات يوميا لمدة شهر. واكملت العلاج وحاليا صار 3شهور رجعت الاعراض نحو الأسوأ اعاني من الالام بالرقبة وبلقفص الصدري وعضلات اليدين والكف والرسغ ولا استطيع اداء اعمالي خاصة وان نوع عملي يتطلب العمل ع الكومبيوتر..ارجو افادتي مع جزيل الشكر

اعتقد انك تعاني من مرض الكمبيوتر ،راجع طبيبك للتأكد من الجهاز العصبي وابحث في جوجل عن الطرق السليمة للعناية بالجهاز الحركي ، التغيرات بالرقبة هي من مضاعفات العادات الخاطئة من العمل الطويل على الكمبيوتر

سلام انا شاب عمري 25 واعاني منذ سنه ونصف من وجع رأس مستمر .و منذ شهر تقدمت الى احدى مباريات الدوله .وعند أجراء الفحص الطبي قال لي الطبيب عند النظر الى العامود الفقريقال لي اني اعاني من(( تبسط في العامود الفقري).سؤالي هو ما هو تبسط العامود الفقري ؟ وهل له علاقه بوجع الرأس ؟مع العلم اني اعاني من وجع في عضلات الرقبه عند تحريكها للخلف .الرجاء الرد .ولكم الاجر والثواب.وشكرا".

المتعارف عليه تبسط القدمين , في حال الحديث عن تبسط الظهر يعني اختفاء انحناء العنق واسفل الظهر , في الحالة الطبيعية يوجد انحناء العنق وانحناء اسفل الظهر ولكن بسبب الشد العضلي يصبح العمود الفقري بخط مستقيم ولذا يقال انه متبسطا , اذا استمرت الام الراس لفترة تزيد عن شهرين ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ , الشد العضلي في النق قد يسبب عدم راحة وبعض الصداع , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل اولي وعمل جلسات لتقوية وحماية عضلات العنق والتخفيف من التوتر

عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب ألم الأذن والكتفين والتنميل-علما بأنه يهدأ الألم قليلا مع استخدام المسكنات ومايلبث أن يرجع-ماهو العلاج الأنسب حيث أخبرني الطبيب المعالج بلأن حالتي في المراحل الأولى

يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.

الم اسفل الظهر أجريت رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتبين لا يوجد ضغط على العصب الوركي لكن اشعر سكاكين في اسفل ظهري لدي هذه المشكلة منذ ٣ أشهر. اتناول المسكنات واجريت حقن للالتهاب ولم استفد شيئ عند الانحناء او الجلوس يزيد الألم بشكل كبير وأشعر بضغط اسفل العمود الفقري ماذا لدي وكم من الوقت لأتعافى

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

ان عمري 21سنة ومتزوجه ولدي طفله اعاني من الم وحرقان في ركبتي اليمنى وخصوصان وقت المشي وحمل شئ ثقيل او الصعود وازداد الالم واصبح حتى وقت الجلوس حتى جانبي الركبة واحس مع مضي الايام كان الساق كلها تؤلمني.وذهبت الى الدكتور وفحص ساقي في كافة الحركات ولم تؤلمني ولكن مع المشي تؤلمني وطلبت مني صوره للعظم والعضل والاعصاب فما احتمال الالم وسببه

قد يكون السبب التهاب اوتار او تمزق غضروفي , صورة الرنين المغناطيسي تستطيع توضيح كل ذلك , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم ...منذ 4 سنوات وانا اعاني من الم شديد اسفل الظهر عند بذل مجهود او حركة فيبداا الالم بشكل تدريجي لدرجة اني لا استطيع الحركة . فسر لي الطبيب الاول انه مشكله في العضله. وطبيب ثاني احتكاك .. فلرجو افادتي

نعم قد يكون مشكلة في العضلة او خشونة في الفقرات او كليهما معا , من الضروري عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام

لدي الم بسيط في اسفل الظهر يشتد عند حمل اوزان كبيرة ومنذ شهر اصبح الألم بسيط في الرجل اليسرى،بعد التصوير قال الدكتور انه تشكل غضروفي في الفقرات القطنية، مالعلاج،ونسبة الشفاء ؟

ألم أسفل الظهر في الغالب ذو طبيعية ميكاينكية لذا يجب تجنب العوامل المحرضة للألم كالوضعيات المؤلمة مع انقاص الوزن فيما يسمى تعديل نمط الحياة و البدء بالعلاج الفيزيائي و نسبة الشفاء تفوق 80% في حال التزام هذا البرنامج

انا شب عمري ٢٠ سنة فجأة أصبحت اعاني في الم وتعب من بسيط الى معتدل عند الوقوف و المشي من الورك الايمن الخلفي الى الكعب ولكن رغم هذه الفتق استطيع المشي على رؤوس اقدامي و على كعاب رجلي مع نفس قوة العصب بين القدمين قمت ب إجراء صورة رنين مغناطيسي وقد تبين فتق مركزي يمتد إلى الأعلى في الغضروف بين 5-S1

ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه

السلام عليكم أنا أعاني من انزلاق بالفقرات القطنية الرابعة والخامسة منذ سنة وألم شديد جدا في منطقة الظهر ويزداد مع الحركة واستخدم في بعض الأحيان جهاز التدليك الكهربائي وهو مفيد لحد ما ما هو العلاج ؟؟

عليك اتباع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه كيفية الوقوف والنوم والجلوس عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله والكيفيه والعلاج الطبيعي وتقوية العضلات مع المعالج والادويه مع طبيبك الاخصائي

السلام عليكم ... من شهر تقريبا وانا اعاني من الالام في اعلى واسفل الظهر ذهبت للطبيب واتضح ان لي احتكاك في الفقرات الفقره الخامسه والسادسه العليا واسفل الظهر الفقرات الاخيره اخذت العلاج والان احس اني تخلصت من الالم السفلى لكن بالاعلى مازال الالم مع اني مازلت اخذ العلاج ؟ في عملي اطيل من الجلوس على الكمبيوتر وقيادة السياره لكنى الان في راحه طبيه

تقلص عضلات العنق تطول مدته اكثر وخاصة لدى المرضى الذي يستدعي عملهم فترات طويلة من الجلوس امام الكمبيوتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك بالتمدد على ارض مستوية صلبة ورفع الجذع لسبع ثوان وتثبيت الجذع ثم الراحة وتكرار هذه الحركة عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وستشعر بتحسن واضح , السباحة مفيدة في حالتك

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الم اسفل السلسلة الفقرية وعند عمل الاشعة ومقابلة الطبيب قال اني مصابة باستقامة في السلسلة الفقرية وحدد لي علاج طبيعي بعد شهرين ولكن اعاني جدا مع الحركة والجلوس ول

9 فبراير 2018

724