اعاني من شد عضل مؤلم جدا في سمانة القدم اثناء النوم تيقظني من شدة الالم واصابع قدمي احيانا وانا صاحيه تنزل الى اسفل بطريقه مولمه اشعر كانها ستنكسر فامسكها !!

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وممكن دوبلر وتحليل للدم لمعرفة السبب

السلام عليكم ورحمة الله عندي وجع جاااامد جدا في رأسي من ورا ناحية اليمين نازل على رقبتي ناحية اليمين وعملي شد عضل في رقبتي مش بقدر اوطي ولا اتحرك ولا انام على جنبي من الوجع

التأكد من ضغط الدم .ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شد عضل بالفخدين قوي جدا

Q: شد عضل بالكتف و الرقبة شديد بحيث لاي يمكني حركة الرأي الى اليمين و حاليا حجر كورونا ماذا افعل

هناك ارشادات ونصائح في حياتك اليوميهالنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمالالجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفافالجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم صلبه نوعاما يفضل من القطن -وبعد عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم للتشخيص الدقيق

Q: مرحبا لقد ظهر لدي شد عضل قوي جدا بالرقبة وقد وصف لي الدكتور العلاج الطبيعي ما هو العلاج الطبيعي وهل هو مؤلم ؟؟

لا ابدات العلاج الطبيعي لتخفيف الالم و يحتوي على تمارين حتى لا تعود لك الاصابة مرة اخرى

Q: عمري 17 معي شد عضل صرلو يمكن 5سنين او اكثر وبضلل اتشنج كثير منو انا مبعرف اذ شد عضل كل واحد بيحكي غير ونا مبعرف اذ شد عضل

الشد العضلي عرض وليس مرض . عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عندي شد عضل في الظهر ممتد إلى رجلى اليمنى شديد لا اقدر اتحرك ماذا أفعل

الام الظهر الممتدة من خلال الفخذ للساق قد تكون مؤشرا على التهاب العصب او ما يسمى عرق النسا او نتيجة لانزلاق غضروفي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , لا بد من التشخيص ووضع البرنامج العلاجي

Q: عﻻج شد عضل الركبه

باسط للعضلات و مضاد التهابات

Q: شد عضل في القدم وتنميل الاصابع

عليك إجراء تمارين نحريك القدمين بشكل مكثف. ومن جهة أخرى أنصحك بتناول فيتامين ب المركب سواء حبوب، أو حقنة.لمدة أسبوعين.

Q: اريد معرفة أسباب شد عضل الظهر

شد عضلات الظهر هي وسيلة دفاعية ناتجة عن ضعف عضلات الظهر او وجود انزلاق غضروفي او خشونة في الفقرات او جفاف للغضاريف او ميلان للعمود الفقري , شد العضلات دون علامات عصبية كالتنميل او الخدران تستدعي الرياضة ومرونة الفقرات وتحسين تغذية الغضاريف , والسباحة