سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استشارة دكتور عظام في حالة كورونا

icon تم إنشاؤها في 30 يناير 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1033
شد عضل بالكتف و الرقبة شديد بحيث لاي يمكني حركة الرأي الى اليمين و حاليا حجر كورونا ماذا افعل

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
هناك ارشادات ونصائح في حياتك اليوميهالنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمالالجوال... اقرأ المزيد
هناك ارشادات ونصائح في حياتك اليوميهالنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمالالجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفافالجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم صلبه نوعاما يفضل من القطن -وبعد عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم للتشخيص الدقيق 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
‏خلع مفصل الكتف بين الأنواع و طرق العلاج‬ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
طقطقة الكتف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً