انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا من تأكل في مفاصل الركبة اريد ان اعرف هل يمكنني ان امارس رياضة كمال الأجسام بشكل عادي ؟ علما انني سوف انخرط في سباحة (نصحني طبيب بها),اذا نعم هل اتجنب نوعا محدد من تمارين؟

نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية

انا بنت عمري 15 و طولي 175 بلغت في سن 13 اريد ان اعرف اذا ستزيد في الطول علما أن طول أبي 179وامي 170لا اريد أن اطول اكتر و ادا زدت في الطول بكم سازيد

يتوقف النمو بعد سنتين من البلوغ بالنسبة للاناث وبشكل عام عمر 14 يتوقف النمو.

أنا لدي علامات جنف بسيطة في العمود الظهري- القطني شكل و حجم و ارتفاع الأجسام الفقرية ضمن الطبيعي شعاعياً يتناسب و سن المريض عمري 27 سنة هل تزداد علامات الجنف بعد هذا السن؟ و هل هناك طرق لعلاج حالتي؟ أرجو الإجابة و ً لتعاونكم

الجنف scoliosis هو انحناء العامود الفقري و هو مرض الطفولة و يمكن ان يكتشف في سن المراهقة اسبابه كثيرة و لذلك فان علاجه مرتبط بالسبب فقد يكون نتج عن الاصابة بمرض سل العظام فعلاجه يكمن في علاج مرض السل و قد يكون الجنف نتج عن قصر احد الرجلين عن الخر فعلاجها هو تصحيح هذا القصر و جعله بنفس طول الطرف الثاني و لو باستخدام الحذاء الطبي و قد يكون ناتج عن طبيعة المهنة و العمل اذي يتطلب تمييل الجسم لجهة معينة و العلاج يكمن في تغيير هذه العادة في العمل . و هناك الجنف الاولي الذي قد يكون خلقي او مكتيب و عادة يكون بسبب الوضع او التكيف اثناء الولادة و هذا يجب ان يعاج بواسطة وضع الطف داخل سرير فيه جبص يصحح الاعوجاج و كذلك لفه بحزام طبي خاص يعمل على تعديل الاعوجاج و يجب تدريبه على الرياضة السويدية و تمارين على التنفس السليم و تمارين على الجانب الاخر لمحاولة تصحيح اعوجج الجانب المعوج و هذه التمارين يجب ان تكون باشراف فني مختص و الا قد تكون نتائجها عكسية و قد اثبت استخدام الحزام الطبي المثبت فائدة في تصحيح الجنف اثناء الطفولة المبكرة و المتأخرة . و في مثل عمرك فان استخدام هذا الحزام قد يؤدي الى نتائج مقبولة و يجب ارتدائه باستمرار و يكون من النوع الملائم تشؤيحياً و هذا ايضا يستوجب زيارة الطبيب اختصاصي العظام ليختار نوع الحزام و كيفية استخدامه .