هل يمكنني ان اقوم برياضة كمال الاجسام برغم من ان لدي جنف بسيط

icon 27 أكتوبر 2022
icon 1361
انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا من تأكل في مفاصل الركبة اريد ان اعرف هل يمكنني ان امارس رياضة كمال الأجسام بشكل عادي ؟ علما انني سوف انخرط في سباحة (نصحني طبيب بها),اذا نعم هل اتجنب نوعا محدد من تمارين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية 1 2022-10-27T17:50:37+00:00
نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية اقرأ المزيد
نعم يمكن ولكن تجنب الاثقال الكبيرة و التمارين العمودية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا عمري ١٦ سنة لدي اعوجاج قدم للخارج و ليس للداخل فقد سألت عنها و قيل لي أن ليس لها...

إن جسمك يمر بعد بمرحلة النمو، فلا تستعجل إجراء العمليات. حاول علاج العوجاج بالتقوبم بالوسائل الفيزيائية المتاحة كالأحذية الطبية أو التمارين . وراجع اختصاصي جراحةة في بلدك فربما تحل المشكلة مع الوقت.

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس...

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

عمري 16 عام اعاني من تقوس في الساق 14 درجة بسبب اصابة من 3 سنوات رأيت العلاج بتقنية tomofix system...

يمكنك ممارسة حياتك بعدها بصورة طبيعية بعد التئام العظام و من المعروف أن التئام العظام يستغرق شهور و يختلف من مريض لاخر . التكلفة يتم تحديدها على عدة عوامل منها التقييم الكامل للحالة و معاينة الاشعات اللازمة و تحديد المنتج الذي سيتم استخدامه حيث ان اسعار الشركات تختلف من واحدة لاخرى كذلك المستشفى التي سيجرى فيها الجراحة و مستواها من حيث التجهيز و الفندقة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً