تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تنميل في جهة من الراس الى الرقبة
24 فبراير 2024
25
أعاني من تنميل في جهة من الرأس إلى الرقبة مع الإحساس بالبرودة وتشنجات؟
2
5 ديسمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن عدة اضطرابات محتملة، وسوف أوضح لكِ بعض منها:
- التعرض إلى الإصابات الجسدية التي قد تسبب تلف الأعصاب، الذي يرافقه أعراض التنميل والتشنجات وغيرها.
- الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو الجلوس.
- الصداع النصفي وغيرها من أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.
- التوتر والقلق والإجهاد النفسي، حيث قد تؤدي هذه الحالات إلى إفراز هرمون النورإبينيفرين، مما قد يسبب التنميل والشعور بالألم والضغط والتشنجات في منطقة الرقبة.
- الإصابة بأحد مضاعفات مرض السكري المتعلقة بتلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- الأمراض المناعية المزمنة مثل التصلب اللويحي.
- الاضطرابات والمشاكل في الدورة الدموية.
- النقص في مستويات فيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وبعدها تحديد العلاج المناسب، مع إمكانية مراعاة النصائح التالية:
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للقلق والتوتر.
- ضرورة تجنب الإجهاد النفسي والجسدي.
- تجربة ممارسة اليوغا ورياضة التأمل والتنفس العميق.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
للمزيد:
0 2024-11-08 20:21:59الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1769826
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك مراجعة طبيب اعصاب
0
2024-02-24 08:37:39
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-1769826
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب اعصاب اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 فبراير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 22
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 19
يعني اذا جيت اشخ احس بحراره او لذعه كذا هل هاذا الالم وش؟
عليك مراجعة طبيب مسالك بوليه
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره