تنميل في جهة من الراس الى الرقبة

icon 24 فبراير 2024
icon 70
أعاني من تنميل في جهة من الرأس إلى الرقبة مع الإحساس بالبرودة وتشنجات؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن عدة اضطرابات محتملة، وسوف أوضح لكِ بعض منها:

  • التعرض إلى الإصابات الجسدية التي قد تسبب تلف الأعصاب، الذي يرافقه أعراض التنميل والتشنجات وغيرها.
  • الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو الجلوس.
  • الصداع النصفي وغيرها من أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.
  • التوتر والقلق والإجهاد النفسي، حيث قد تؤدي هذه الحالات إلى إفراز هرمون النورإبينيفرين، مما قد يسبب التنميل والشعور بالألم والضغط والتشنجات في منطقة الرقبة.
  • الإصابة بأحد مضاعفات مرض السكري المتعلقة بتلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
  • الأمراض المناعية المزمنة مثل التصلب اللويحي.
  • الاضطرابات والمشاكل في  الدورة الدموية.
  • النقص في مستويات فيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن.

ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وبعدها تحديد العلاج المناسب، مع إمكانية مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للقلق والتوتر.
  • ضرورة تجنب الإجهاد النفسي والجسدي.
  • تجربة ممارسة اليوغا ورياضة التأمل والتنفس العميق.
  • ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.

للمزيد:

0 2024-11-08T20:21:59+00:00

التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن... اقرأ المزيد

التنميل في كل من منطقة الرأس إلى الرقبة مع الشعور ببعض البرودة والتشنجات أو التقلصات تعد من الأعراض الناجمة عن عدة اضطرابات محتملة، وسوف أوضح لكِ بعض منها:

  • التعرض إلى الإصابات الجسدية التي قد تسبب تلف الأعصاب، الذي يرافقه أعراض التنميل والتشنجات وغيرها.
  • الوضعيات الخاطئة أثناء النوم أو الجلوس.
  • الصداع النصفي وغيرها من أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.
  • التوتر والقلق والإجهاد النفسي، حيث قد تؤدي هذه الحالات إلى إفراز هرمون النورإبينيفرين، مما قد يسبب التنميل والشعور بالألم والضغط والتشنجات في منطقة الرقبة.
  • الإصابة بأحد مضاعفات مرض السكري المتعلقة بتلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل.
  • الأمراض المناعية المزمنة مثل التصلب اللويحي.
  • الاضطرابات والمشاكل في  الدورة الدموية.
  • النقص في مستويات فيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن.

ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص من أجل الوصول للتشخيص الصحيح وبعدها تحديد العلاج المناسب، مع إمكانية مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للقلق والتوتر.
  • ضرورة تجنب الإجهاد النفسي والجسدي.
  • تجربة ممارسة اليوغا ورياضة التأمل والتنفس العميق.
  • ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.

للمزيد:

عليك مراجعة طبيب اعصاب 0 2024-02-24T08:37:39+00:00
عليك مراجعة طبيب اعصاب اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب اعصاب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً