الم قوي في اسفل الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص في أقرب وقت ممكن، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، فقد يكون الألم ناتجًا عن تضرر الأعصاب الموجودة في أسفل الظهر والممتدة إلى أسفل الساق والأصابع، أو قد يكون السبب بسيطًا ويحتاج إلى الراحة وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وتنميل في أسفل الظهر والحوض والقدم اليمنى، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- الإصابة بعرق النسا: يسبب ألم يمتد في العصب الذي يمتد بين أسفل الظهر، والوركين، والمؤخرة، وأسفل الساقين.
- القرص المنفتق القطني: هو عبارة عن قرص تمزق في أسفل الظهر، وحينها يضغط القرص الممزق على عصب الفقرة، ويسبب ألم الظهر والساق.
- متلازمة الكمثرى: يعرف هذا المرض باسم عرق النسا الكاذب، وهو عبارة عن اضطراب في الأعصاب ينتج عن ضغط عضلة الكمثرى على العصب الورك، مما يسبب ألم وتنميل.
- الألم العضلي الليفي: هي مشكلة صحية مزمنة تؤدي إلى ألم الظهر والساقين، ويمكن أن يظهر الألم ويختفي في أوقات مختلفة.
- التهاب المفاصل: يزيد التهاب المفاصل في أسفل العمود الفقري أو الوركين من فرص حدوث ألم الظهر والساق في نفس الوقت.
- الإجهاد العضلي الشديد.
بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الدقيق سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي حال لم تتحسن الأعراض، سيقترح الطبيب علاجات بديلة، وقد يلجأ إلى الجراحة لتحرير العصب المضغوط، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم أسفل الظهر والحوض والساق:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخدين عند النوم على الجانب.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجريب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
- تدليك المنطقة بلطف.
- وضع كمادات باردة بالتناوب عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
للمزيد:
0 2024-09-26T06:21:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%84-%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1805649#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص في أقرب وقت ممكن، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، فقد يكون الألم ناتجًا عن تضرر الأعصاب الموجودة في أسفل الظهر والممتدة إلى أسفل الساق والأصابع، أو قد يكون السبب بسيطًا ويحتاج إلى الراحة وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وتنميل في أسفل الظهر والحوض والقدم اليمنى، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- الإصابة بعرق النسا: يسبب ألم يمتد في العصب الذي يمتد بين أسفل الظهر، والوركين، والمؤخرة، وأسفل الساقين.
- القرص المنفتق القطني: هو عبارة عن قرص تمزق في أسفل الظهر، وحينها يضغط القرص الممزق على عصب الفقرة، ويسبب ألم الظهر والساق.
- متلازمة الكمثرى: يعرف هذا المرض باسم عرق النسا الكاذب، وهو عبارة عن اضطراب في الأعصاب ينتج عن ضغط عضلة الكمثرى على العصب الورك، مما يسبب ألم وتنميل.
- الألم العضلي الليفي: هي مشكلة صحية مزمنة تؤدي إلى ألم الظهر والساقين، ويمكن أن يظهر الألم ويختفي في أوقات مختلفة.
- التهاب المفاصل: يزيد التهاب المفاصل في أسفل العمود الفقري أو الوركين من فرص حدوث ألم الظهر والساق في نفس الوقت.
- الإجهاد العضلي الشديد.
بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الدقيق سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي حال لم تتحسن الأعراض، سيقترح الطبيب علاجات بديلة، وقد يلجأ إلى الجراحة لتحرير العصب المضغوط، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم أسفل الظهر والحوض والساق:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخدين عند النوم على الجانب.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجريب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
- تدليك المنطقة بلطف.
- وضع كمادات باردة بالتناوب عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم شديد في عضلات الساق والفخذ مع تنمل وبرود في القدم اليسرى مصحوب بالم اسفل...
سؤال من ذكر سنة 6
الم اسفل الظهر والم شديد جدا بالرجل اليمنى ولا أستطيع المشي مرفق التقرير الطبي لاشعة الرنين المغناطيسي واريد ان اعرف...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم شديد اسفل الطهر يمتد إلى الفخذين مع وجود تنمل في الاصابع
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني منذ اكثر من سنه من الم شديد اسفل الظهر اسفل العصعص والعصعص نفسة ولا استطيع الجلوس لفترة طويلة واعاني...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من وجع بالظهر بشكل مستمر والم في القدم عند المشي وأحيانا تنمل بالاطراف لااستطيع النوم عندي أرق شديد وايضا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تنمل وخدران في اسفل اليد اليمنى مع اصبع الخنصر ونصف اصبع البنصر حتى مفصل اليد
سؤال من ذكر سنة 48
اعاني من تنمل في الفخذ الايمن من اسفل الحوض الى الركبه فقط ولا يوجد تنمل في جهه اخرى له خمسة...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الآم اسفل الظهر عند المشي لمدة طويلة او عند ممارسة تمارين للساقين
سؤال من أنثى سنة
يوجد لدي الم شديد في كعب الرجل منذ حوالي اسبوع يمتد حتى الاصابع مع تنمل في الاصباع الابهام بالقدم اليمنى...
سؤال من أنثى سنة 27
الم شديد اسفل البطن وعظمة الحوض والم اسفل الظهر مع الفخذين وصعوبه بالمشي لمدة دقايق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين