ماهو علاج السوفان في اسفل الضهر حيث اعاني من الم شديد في حالة ممارسة اي جهد مثلا المشي لفترة طويلة او غسل الكراج ........... الخ وعندما اخلد الراحة يذهب الالم مباشرة

هذا يعني ان سبب الالم لديك ميكانيكي ومرتبط بشكل مباشر بالحركة , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية او ما يسمى صورة ديناميكية وهي في حالة الثني والاعتدال بحيث يتم الكشف عن وجود عدم ثبات الظهر كسبب للالم ومن هنا ينطلق العلاج

عندما اقوم بعمل مجهود . مثلا لعب كرة القدم . اشعر بآلام في ركبتاي . كيف اتخلص من هذه الآلام؟وهل هناك علاج معين لها؟مع العلم ان نفس الالم يظهر عندما اشرب اي مشروب بارد . شكرا

اللعب بعد احماء الجسم تمارين العضله الرباعيه .لاتوجد علاقه بين شرب الماء البارد وامفاصل

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من تشنج في كف الرجل اليسرى حيث تنقبض الرجل الى الداخل أو الخارج حتى أتخلص من اﻷلم أقوم بشد الكف بعكس التشنج هل هناك نقص فيتامين مثلا أو اذا يوجد أي علاج مثلا

Q: يحصل تشنج في باطن الرجل اليسرى تشنج او شد داخلها وكذالك في اليد اليسرى احساس غريب ومزعج ومقلق، كانك تربط خيط وتسحبه في بطن الرجل .. كيف ترى هذا يا دكتور

انصحك مراجعة طبيب اعصاب , لابد من الفحص السريري

Q: التشنج في الرجل اليسرى وصداع احيانا

هناك العديد من الاسباب قد تكون في الساق نتيجة مشكلة في العضلة او عدم تروية في العضلة او نتيجة تعرض العضلات لهواء بارد ويفضل المعاينة الطبية وليس هناك علاقة مع الصداع

Q: اعاني من الم في رجلي منطقة الساق او بطة الرجل يزداد الالم عند التعب او القرفصاء اي ثني الرجل

يبدو أن مشكلتك في الركبة حيث من الممكن أن ينتقل ألمها إلى الساق، إذا كنت من أصحاب الوزن الثقيل، ننصحك بتجنب القرفصاء والوقوف لفترات طويلة وبادر إلى اتباع حمية لتخسيس الوزن

Q: اعاني من حركة في الرجل اليسرى حركة لا اراديه مع تشنج الرجل اليسرى وعدم الاحساس بها ووجود ثقل بحيث لاتستطيع ان امشي فما السبب والعلاج!?

حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري واجراء صور الرنين المغناطيسي اللازمة لتحديد السبب واعطائك العلاج المناسب.

Q: هل هناك علاج بالاعشاب او الرياضة لمشكلةالالم الشديدالمزمن في مفاصل الركبة و يصبح مبرحا اذا جلست لفترة طويلة بدون تحريكها في السيارات مثلا

يمكن الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها و ثنيها لمدة 6 ثواني كل مرة، تكرر 30 مرة صباحا و مساءا، والابتعاد عن المكيف في السيارة

Q: ألم باطن الرجل خلف الركبة وخاصة عند طوي الرجل عندالصلاة مثلا ما هو السبب وما العلاج

غالبا هذه الالام تكون بسبب خشونة في الركبة وبذل جهد زائد على المفصل في وضع الثني وخاصة اذا كان الوزن زائدا , وقد يكون نتيجة لوجود كيس مائي خلف الركبة , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام

Q: اعاني من 5 سنوات التهاب ثم تلف غضروف الحوض الرجل اليمنى مما ادى الى نقص في وزن الفخض بالمقارنة مع الجهة اليسرى ... كيف يمكن علاج هذا الامر ؟

اذا كانت المشكلة في تروية الدم لراس الفخذ فالحل لدى جراح العظام ,لمعرفة سبب ضمور العضلة ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف السفلية

Q: االم شديد في منطقة الحوض زر الورك ينتقل الى الرجل اليسرى حتى بطة الرجل يؤدي الى صعوبة بالمشي افيدوني شو العمل

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام , قد يكون الالم بسبب قلة تروية دموية لرأس عظم الفخذ ولا بد من الفحص السريري

26 أكتوبر 2013

1035

أعاني من تشنج في كف الرجل اليسرى حيث تنقبض الرجل الى الداخل أو الخارج حتى أتخلص من اﻷلم أقوم بشد الكف بعكس التشنج هل هناك نقص فيتامين مثلا أو اذا يوجد أي علاج مثلا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

للتقلص العضلي اسباب كثيرة من خلل في كيمياء الدم او نتيجة اجهاد او تضيق قناة النخاع الشوكي او نقص فيتامين ب12 واسباب اخرى يمكن معرفتها من خلال مقالة بعنوان التقلصات العضلية اسباب وحلول على الطبي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 أكتوبر 2013