اعاني من الم بالركبة اليمني خصوصا عند السواقه لفترة طويلة او محاولة فرد الرجل للاخر و قمت بعمل رنين و هذا هو التقرير image.ibb.co/igrHFU/received_526666601126826.jpg

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام والتقرير غير موجود ممكن يكون تمزق اوالتهاب ما او الم معكوس مطلوب فحص سريري وفحص دم وبداية الراحه وعدم ثنيها

اعاني منذ فترة حوال 10سنوات من الم وتيبس في العضلة شبة المنحرفة وكان في الفترة السابقة عند القيادة او الجلوس على الحاسوب وبعد التدليك يزول ويرجع ولكن الان زاد الام وصبح شبه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم

السلام عليكم, انا عمري 42 سنة اعاني من الم شديد في القدم اليمنى بداية من الخصيه و حتى بطن القدم و يزداد الالم مع الوقوف و المجهود و اعاني من هذا الالم منذ فترة طويلة تتجاوز السبع سنوات ولا تهدأ مع التدليك فما هو العلاج

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم أنا أعاني منذ فترة من ألم على طول العمود الفقري يمتد لجانبيه مع تيبس بعضلات الرقبة المسكنات لم تفيد من تخفيف الألم ولا كريم التدليك هل هو هشاشة عظام أم أنه تشنج عضلي أفيدوني رعاكم الله

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها

انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة مع وجود خدر في اصابع القدم خصوصا عند وقوفي فترات طويلة او الجلوس لفترة ايضا ولااعرف مالعمل علما ان عمري هو 29 سنة

ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل

انا عمري 20 سنة اعاني من الم في الرجل اليسري فقط تكون في الكعب و الركبة من الخلف و الفخذ من الخلف و مستوي النقرص 400 يشتد الالم عند الجلوس لفترة طويلة او عند المشي

اهلا بحضرتك هذه الاعراض تشتبه ف الم ف اسفل الظهر قد يكون تسبب ف ضغط علي اعصاب الرجل ومن ثم الم وشد ف عضلات الرجل باشر الي اقرب طبيب اعظام ليطلب اشعة عادية علي الفقرات القطنيه وليتاكد من الحالة من عدمه حتي الذهاب ممكن تاخد اي باسط للعضلات متوفر ف بلدك مع مرهم مسكن

لدي ألم في عظمة الذراع اسفل الرسغ من الجهة اليمنى. ايضاً لدي ألم في منتصف الكف تماماً.. يخف عند التدليك لكنه يزيد بعد ذلك. استخدم اللاب توب بساعات طويلة .. هل يمكن ان هو السبب ؟ وما هي المشكلة ؟ وكيف يمكن علاجها ؟ وشكراً لكم.

حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل صورة اشعة للرسغ ومراجعة جراح عظام

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشنج عضلي في الرقبة مع رعشة

Q: اعاني من الانزلاق الغضروفي و بعد العلاج الطبيعي و التدليك تحسنت حالتي لكن بقيت ساقي البسرى في حالة تخدر و تشنج فما هو العلاج من فضلكم

يجب على العلاج الطبيعي محاولة البحث عن تمرين قد يخفف لك عرض الخدران، ولكن قد لا ينجح ذلك في كل الحالات حاول وحالو البحث عن جهاز شد الفقرات يساعد كثيرا في حالات مشابهة

Q: اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل لا اشعر بأي الم، ما هو السبب؟، وشكرًا لكم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: التنميل في الرجل عند الجلوس لفترة طويلة هل هو شيء طبيعي أم هو دليل على مرض ما؟

التنميل او الخدر في الأطراف السفلى بعد الجلوس لفترة طويلة هو بسبب ضغط موضعي على العصب المغذي للرجل و هو امر طبيعي و يزول بسرع و لا يدل على أي مرض

24 أكتوبر 2024

أعاني من تشنج في الرقبة من الخلف وكان يحدث معي سابقاً رعشة لا إرادية في الرقبة خصوصاً عند التدليك والسبب هو وضع خاطئ أو التدليك على الجوال لفترة طويلة ما هو علاج هذا التشنج ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، بينما قد يحتاج في بعض الأحيان إلى علاج دوائي أو إجراءات أخرى.

قد يكون سبب الرعشة اللاإرادية في رقبتك هو تضرر الأعصاب العنقية التي تمتد من النخاع الشوكي في الرقبة إلى الكتفين، أو قد يعود ذلك إلى البقاء في وضعية سيئة لفترة طويلة، وقد يقوم الطبيب بتحويلك إلى طبيب أعصاب، وقد يصف بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف الألم.

يحدث تشنج الرقبة عندما تشتد عضلات رقبتك بشكل لا إرادي فجأة، وهناك العديد من الخيارات العلاجية لألم الرقبة والتشنج فيها:

ممارسة تمارين التمدد: يعد التمدد وسيلة فعالة لإرخاء وتليين عضلاتك، ومن الأفضل الاستعانة بمدرب مختص.
تجريب العلاج بالتدليك: يمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك على الاسترخاء، مما قد يهدئ عضلاتك المشدودة، ويخفف الألم الناتج عن تشنج الرقبة.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم الرقبة.
وضع كمادات باردة وساخنة بالتناوب: يقلل العلاج البارد من الالتهاب الموضعي، مما قد يساعد في تخفيف الألم الناتج عن تشنج الرقبة، وتساعد الكمادات الدافئة على الاسترخاء.
تجنب الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.

للمزيد:

1 2024-10-27T13:25:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7-1808515#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

ممارسة تمارين التمدد: يعد التمدد وسيلة فعالة لإرخاء وتليين عضلاتك، ومن الأفضل الاستعانة بمدرب مختص.
تجريب العلاج بالتدليك: يمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك على الاسترخاء، مما قد يهدئ عضلاتك المشدودة، ويخفف الألم الناتج عن تشنج الرقبة.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم الرقبة.
وضع كمادات باردة وساخنة بالتناوب: يقلل العلاج البارد من الالتهاب الموضعي، مما قد يساعد في تخفيف الألم الناتج عن تشنج الرقبة، وتساعد الكمادات الدافئة على الاسترخاء.
تجنب الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أكتوبر 2024