السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. . أنا أعاني من آلام شديدة في عضلات الساقين . علي طول .. وعندما أجلس لقضاء الحاجة في حمام عادي ..عندما أقف أشعر بآلام شديدة جدا في منطقة الركبة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

أحس بألم قوي عندما أقوم من الجلوس ( الجلوس لقضاء الحاجة في الحمام العربي ) ويكون الالم قوي في البداية بحيث لا استطيع المشيء وبعد مرور دقيقة تقريبا يبدأ الالم في الزوال ،، للعلم الاصابة فقط في الركبة اليسرى .

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

انا فتاه عمري 20سنه كنت اذاكر على الارض ومنحنيه الى الامام لفتره وعند الرجوع للوضعيه الطبيعيه سمعت طقه اخر الظهر والام مبرحه والا ن اشعر بالم عند الوقوف وعند الجلوس وضغط على ظهري استطيع المشي واشعر انه افضل لي من الجلوس والوقوف ماهي الاسباب والعلاج

لا شيء مقلق في حالتك مالم يصاحب هذا الالم تنميلا او خدرانا في الاطراف السفلية , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية في حالة ثني الجذع وانبساطه او ما يسمى صورة ديناميكية الظهر لتوضيح درجة ثبات الظهر ومراجعة جراح عظام

مرحبا اعاني من الم في اسفل الظهر والم في الرقبة و الاكتاف وأشعر بألم في يدي وعدم القدرة على حمل أي شيء واتعب فورا عند تحريك يدي وعندي الم على شكل حرقة في عضلة الساق اليسرى وفوق الركبة

ينصح عمل فحص دم , الحديد , الزنك , وظائف الغدة الدرقية , فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اسفل الظهر والركبة اليمنى واسفل الرقبة

Q: الام فب الركبة والام شديدة جدا جدا ولايمكنيي الحركة عمري65 وعاني من السمنة ماهوا العلاج

الخشونة يتم علاجها حسب درجتها الحالات المتقدمة تحتاج لتبديل المفاصل جراحياً الحالات الابسط تحتاج الى برنامج تثقيفي وفيزيائي وعلاجي انصح بالمتابعة عند جراح عظام بشكل مباشر وتجنب الوصفات والنصائح العشوائية

Q: اعاني من آلام في الرقبة وتنميل بسيط في الكتف الايمن والام شديدة في اسفل الظهر والقدم اليسري

غضروف بسيط و لا يزعجك خطورته ابدا و حاول ان تبدأ بعمل جلسات علاج طبيعي و سينتهي المك بإذن الله

Q: اعاني من ارتفاع درجة الحرارة عند الجلوس او الاسرخاء والاحظها بوضع يدي على رقبتي وجبيني وايضا آلام بالعين عند غلقها بسبب حرارة مع العلم ان البيئة ليست باردة

فحص وضائف الغده الدرقيه .قد يكون السبب افراط في افرازتها.

Q: اﻻم شديدة اعلى عظم الورك اﻻيسر ويمتدالى الركبة في القدم اليسرى وخاصة عند الحركة

يرجي عمل أشعة علي مفصلي الحوض و الركبتين و إرسالهم لي علي فايبر مع موافاتي بالتاريخ المرضي كاملا

Q: أعاني من ألم في اسفل الظهر وفي الركبة والحوض ولا أستطيع الجلوس في الأرض أو أتخطى المرتفعات لازم أحس بعجز وعدم قدرة على الحركة بسهولة

اذا كان لديك وزن زائد .. ينصح بتخفيفه و ينصح بزيادة القوة العضلية المحيطة بالركبة و عضلات البطن و عضلات الظهر

2 أبريل 2023

167

أعاني من انزلاقات في الظهر والام شديدة الركبة تؤلم عند الجلوس لقضاء الحاجة اما الرقبة فعندما أتكأ على الجانب بوضع يدي تحت رأسي وعندما أريد الرجوع للوضع الطبيعي تشل الحركة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، من المهم فهم أن هذه الآلام قد تكون مرتبطة ببعضها أو قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة. وسوف أوضح لك بعض النقاط المهمة:

الانزلاقات الغضروفية: غالبًا ما تسبب ألمًا ينتشر إلى الساقين. قد تشعر بتنميل أو ضعف في الساقين والقدمين.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى لآلام الظهر مثل التهاب المفاصل، تشنجات العضلات، أو مشاكل في الأربطة.
الجلوس لقضاء الحاجة: هذا الوضع يضع ضغطًا كبيرًا على الركبة، وقد يكون لديك مشكلة في الغضروف أو الأربطة.
أسباب أخرى: التهاب المفاصل، إصابات الأوتار، أو تمزق الغضروف الهلالي يمكن أن تسبب ألمًا في الركبة.
الضغط على الأعصاب: عندما تتكئ على جانبك وتضع يدك تحت رأسك، قد تضغط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب شللًا مؤقتًا.
أسباب أخرى: مشاكل في الفقرات العنقية، تشنجات العضلات، أو التهاب المفاصل قد تكون الأسباب.

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:

كمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المؤلمة لتخفيف الالتهاب والتشنجات.
تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لطيفة للظهر والرقبة والركبة، ولكن تجنب أي حركة تزيد الألم.
الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
الوضعية الصحيحة: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف والنوم.
مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم مؤقتًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2025-11-10T07:22:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85-1691961#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الانزلاقات الغضروفية: غالبًا ما تسبب ألمًا ينتشر إلى الساقين. قد تشعر بتنميل أو ضعف في الساقين والقدمين.
أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى لآلام الظهر مثل التهاب المفاصل، تشنجات العضلات، أو مشاكل في الأربطة.
الجلوس لقضاء الحاجة: هذا الوضع يضع ضغطًا كبيرًا على الركبة، وقد يكون لديك مشكلة في الغضروف أو الأربطة.
أسباب أخرى: التهاب المفاصل، إصابات الأوتار، أو تمزق الغضروف الهلالي يمكن أن تسبب ألمًا في الركبة.
الضغط على الأعصاب: عندما تتكئ على جانبك وتضع يدك تحت رأسك، قد تضغط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب شللًا مؤقتًا.
أسباب أخرى: مشاكل في الفقرات العنقية، تشنجات العضلات، أو التهاب المفاصل قد تكون الأسباب.

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:

كمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على المناطق المؤلمة لتخفيف الالتهاب والتشنجات.
تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة لطيفة للظهر والرقبة والركبة، ولكن تجنب أي حركة تزيد الألم.
الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
الوضعية الصحيحة: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف والنوم.
مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم مؤقتًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 نوفمبر 2025