اعاني من الم في معصمي ونصف نتيجة الاجهاد الطويل بالكتابة وامتد الالم ل
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
تعرضت لحادث سيارة قوي من أربعة اشهر مما أدى لألم في الظهر خصوصا عند الضغط على الفقرات وعند الجلوس ،...
هناك عدة أسباب محتملة لألم الظهر بعد حادث سيارة، حتى إذا كانت صورة الرنين سليمة. يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن:
- تمزق العضلات والأربطة: يمكن أن يحدث هذا بسبب الحركة المفاجئة أو الالتواء الذي حدث أثناء الحادث.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي الحادث إلى تفاقم التهاب المفاصل الموجود مسبقًا.
- القرص المضغوط: يمكن أن يتسبب الحادث في تهيج أو ضغط القرص بين الفقرات، مما يؤدي إلى الألم.
إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد العلاج الطبيعي والمسكنات، فهناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها:
- العلاج بالتبريد: يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد في تقليل الألم والتورم.
- العلاج بالحرارة: يمكن أن يساعد العلاج بالحرارة في تخفيف تشنج العضلات.
- العلاج الإشعاعي: يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في تقليل الألم والالتهاب.
- الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح إصابة في العمود الفقري.
من المهم أن ترى طبيبًا مختصًا في العمود الفقري لمناقشة حالتك. يمكن للطبيب تقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد العلاج المناسب لك، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الظهر:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- الحفاظ على وضعية جيدة.
- استخدام وسادة لدعم ظهرك عند النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا لدي تورم والام شديدة تمنعني من المشي في قدمي اليمنى قرب الاصابع فذهبت الى اخصائى عظام وعملنا اشعة لكن...
سؤال من ذكر سنة 38
منذ شهرين اعاني من الم في مفصل الورك الطرف الايمن عند الجلوس بشكل التربع وعند رفع الرجل وذهبت الى الطبيب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من شد خلف الركبة اليمنى وامتد الالم الى اسفل الظهر بنفس الجهة واوج الالم عند الركوع والالم مستمر من...
سؤال من ذكر سنة
قدماي من الأسفل تؤلماني بشكل كامل مع حرارة قليلا+ألم الأوتار المحيطة بالكاحل بوضعية الجلوس تحديدا(وهذه طبيعة عملي)منذ أكثر من 3...
سؤال من أنثى سنة
انا امراة متزوجة عمري30سنة اعني مايقارب السنتين الم في ساقي اليمني وخاصة من الفخذ وينزل الالم الى الركبة ووجع ركبتي...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني مشكلة والأم شديدة بالفقرات السفلى من العامود الفقري نتيجة العمل لفترة طويلة بوضعية الجلوس الأطباء في مدينتي وصفوا...
سؤال من ذكر سنة
لا استطيع رفع ثقل بيدي اليسرى (كعتلة باستخدام عضلات المرفق مع تثبيت الساعد) و ذلك بسبب الم في القسم الباطني...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الم اسفل الظهر منذ أكثر من عام ونصف وبعد صورة رنين المغناطيسي أخبرني الطبيب ان لدي انزلاق عض...
سؤال من ذكر سنة 18
لدي تشنج في الرقبة منذ سنة و4 اشهر لقد ذهبت للطبيب وقال عليك بالتمارين العلاج الطبيعي وقد تمرنت بها ولم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره