الم في المفصل بين الكف والساق لليد اليمنى واشعر باحتكاك العظم ببعضه
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لألم المفصل بين الكف والساق في اليد، بما في ذلك:
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفصل يسبب الألم والاحتكاك الذي تشعر به.
- التهاب الأوتار: التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل يمكن أن يسبب ألماً مشابهاً.
- الإصابات: قد تكون هناك إصابة سابقة في المفصل لم تلتئم بشكل كامل.
- متلازمة النفق الرسغي: على الرغم من أنها عادة ما تؤثر على الرسغ، إلا أنها قد تسبب ألماً يمتد إلى المفصل بين الكف والساق.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في التخفيف من الألم:
- الراحة: حاول إراحة يدك وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المفصل لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لليد والمعصم لزيادة المرونة وتقليل الاحتكاك.
- استخدام جبيرة: قد يساعد استخدام جبيرة لليد في تثبيت المفصل وتخفيف الألم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن مع العلاجات المنزلية.
- إذا كان الألم شديداً ويؤثر على قدرتك على استخدام يدك.
- إذا كان هناك تورم أو احمرار في المفصل.
- إذا كنت تشعر بتنميل أو ضعف في اليد أو الأصابع.
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لألم المفصل بين الكف والساق في اليد، بما في ذلك:
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفصل يسبب الألم والاحتكاك الذي تشعر به.
- التهاب الأوتار: التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل يمكن أن يسبب ألماً مشابهاً.
- الإصابات: قد تكون هناك إصابة سابقة في المفصل لم تلتئم بشكل كامل.
- متلازمة النفق الرسغي: على الرغم من أنها عادة ما تؤثر على الرسغ، إلا أنها قد تسبب ألماً يمتد إلى المفصل بين الكف والساق.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في التخفيف من الألم:
- الراحة: حاول إراحة يدك وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المفصل لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لليد والمعصم لزيادة المرونة وتقليل الاحتكاك.
- استخدام جبيرة: قد يساعد استخدام جبيرة لليد في تثبيت المفصل وتخفيف الألم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن مع العلاجات المنزلية.
- إذا كان الألم شديداً ويؤثر على قدرتك على استخدام يدك.
- إذا كان هناك تورم أو احمرار في المفصل.
- إذا كنت تشعر بتنميل أو ضعف في اليد أو الأصابع.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
لدي الم في العظم عند مفصل الرجل اليسرى لا استطيع تحديده ان كان في المفصل ام في العظم عند عظمة...
سؤال من ذكر سنة
اشعر في عظمة الساق اليمنى والساق اليسرى داخل العظم بحكة وحركة غريبة من شدتها اممنى احك نفس العظم امل التوضيح...
سؤال من ذكر سنة 48
مرحبا انا رجل اعاني من الم خلف فخذي الأيمن يمتد الى بطة الساق مثل الكهرباء يؤلمني كثيرا لعدة ثواني ثم...
سؤال من أنثى سنة 23
لدي الم في بداية المؤخرة اشعر انه في العظم والالم يظهر عند اللمس او الضغط اثناء الجلوس و هو مؤلم...
سؤال من ذكر سنة
الم مفاجئ متقطع في ذراعي اليمنى(عند المفصل منذ شهر والامر ازاد الان خاصة اثناء النوم. لا اعلم من العضلة او...
سؤال من ذكر سنة 40
لدي الم في منتصف الصدر احس ان العظم مكسور وخاصه عند حمل الاشياء الثقيله او عند العطاس ما السبب وما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في مفاصل الجسم كاملة واشعر بالم خفيف مع طقطق مستمرة و اشعر بفراغات بيين العظم وكان المفصل...
سؤال من أنثى سنة 30
انا عندي نقص فيتامين دال كان17وارتفع 20 وكل مااستخدمت العلاج ياجيني الم من الركبة الي تحت المفصل ونفس العظم الالم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من اعتلال والتهاب في مرتكز العظم ما هو العلاج من فضلكم.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 25 أعاني منذ 5 اعوام من الم في مفصل الكتف في الجهة اليسرى ( بين عظم العضد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين