الم في الرقبة والكتف جهة اليسار مع صداع
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل. آلام الرقبة والكتف المصحوبة بصداع يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، ومن المهم الانتباه إلى الأعراض وتقييم ما إذا كانت تستدعي زيارة الطبيب، إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة، خاصة مع التقدم في العمر.
- انضغاط الأعصاب: في بعض الحالات، قد يكون هناك انضغاط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب الألم الذي يمتد إلى الكتف والصداع.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول الكتف أو الرقبة.
ما الذي يستدعي زيارة الطبيب؟ إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليكِ استشارة الطبيب:
- ألم شديد ومستمر لا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- نميل أو ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار أو الغثيان.
- إذا كان الانتفاخ في منطقة الرقبة يزداد أو مصحوبًا بألم شديد.
- إذا كنتِ تجدين صعوبة في تحريك رقبتك أو كتفك.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والأعراض الأخرى:
- الكمادات الساخنة والباردة: يمكنك الاستمرار في استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف تشنج العضلات، ولكن إذا لم تشعر بتحسن، جرب الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: استمر في تمارين التمدد اللطيفة، ولكن تجنب أي تمارين تزيد من الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
للمزيد:
0 2025-06-16T20:38:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-1595414#answer-0أتمنى لكِ الشفاء العاجل. آلام الرقبة والكتف المصحوبة بصداع يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، ومن المهم الانتباه إلى الأعراض وتقييم ما إذا كانت تستدعي زيارة الطبيب، إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة، خاصة مع التقدم في العمر.
- انضغاط الأعصاب: في بعض الحالات، قد يكون هناك انضغاط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب الألم الذي يمتد إلى الكتف والصداع.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول الكتف أو الرقبة.
ما الذي يستدعي زيارة الطبيب؟ إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليكِ استشارة الطبيب:
- ألم شديد ومستمر لا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- نميل أو ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار أو الغثيان.
- إذا كان الانتفاخ في منطقة الرقبة يزداد أو مصحوبًا بألم شديد.
- إذا كنتِ تجدين صعوبة في تحريك رقبتك أو كتفك.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والأعراض الأخرى:
- الكمادات الساخنة والباردة: يمكنك الاستمرار في استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف تشنج العضلات، ولكن إذا لم تشعر بتحسن، جرب الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: استمر في تمارين التمدد اللطيفة، ولكن تجنب أي تمارين تزيد من الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم اشعر بألم في اسفل الظهر في العضلة بجانب العمود الفقري في الجهتين وفي بعض الاحيان في جهة واحدة...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الم في الراس من الخلف و ليس صداع بل الم فؤ الراس مع الم في العمود الفقري مع...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في الراس من الخلف من الجهة اليسرى مع انتفاخ بسيط كان ممتد الى الرقبة والكتف وحالياً فقط...
سؤال من أنثى سنة 25
من فترة عندي الم في الرقبة والكتف والظهر والصداع وتنميل جهة اليسار احياناً يمتد للصدر مؤخراً صار انتفاخ في عضلة...
سؤال من أنثى سنة 35
ما سبب انتفاخ اوردة اليدين او الذراع بشكل مفاجئ مع الم العروق الواقعة في هذه المنطقة بالتحديد اسفل الكف بقليل
سؤال من أنثى سنة 45
ألم في اليد اليسرى من عند الكتف ممتد الى الأصابع يأتيني كل فترة ما بين الأسبوعين والثلاثة مع نغز في...
سؤال من أنثى سنة 36
الم في اليد اليمنى يجتمع في المرفق عادة وينزل للكف والاصابع(ينتقل للرقبة واليديسرى بعض الاحيان)شعور بتجويف في الابط اثناء الاسترخاء..تمارين...
سؤال من ذكر سنة 36
الم في الرقبة والكتف اليسار مع صداع متقطع في مقدمة الراس جهة اليسار و الم في الاذن اليسار قابلت دكتور...
سؤال من أنثى سنة
الم في الرقبة والكتف اليمين مع اليد ويمتد الى الراس من جهة الرقبة اليمين واشعر بسخونة داخلية وتعب في كامل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منتصف الظهر من جهة اليسار تحت الكتف مع الحركة والالتفات ، يمتد الالم الى الصدر مسبباً...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين