الم في الرقبة والكتف جهة اليسار مع صداع
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل. آلام الرقبة والكتف المصحوبة بصداع يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، ومن المهم الانتباه إلى الأعراض وتقييم ما إذا كانت تستدعي زيارة الطبيب، إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة، خاصة مع التقدم في العمر.
- انضغاط الأعصاب: في بعض الحالات، قد يكون هناك انضغاط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب الألم الذي يمتد إلى الكتف والصداع.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول الكتف أو الرقبة.
ما الذي يستدعي زيارة الطبيب؟ إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليكِ استشارة الطبيب:
- ألم شديد ومستمر لا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- نميل أو ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار أو الغثيان.
- إذا كان الانتفاخ في منطقة الرقبة يزداد أو مصحوبًا بألم شديد.
- إذا كنتِ تجدين صعوبة في تحريك رقبتك أو كتفك.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والأعراض الأخرى:
- الكمادات الساخنة والباردة: يمكنك الاستمرار في استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف تشنج العضلات، ولكن إذا لم تشعر بتحسن، جرب الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: استمر في تمارين التمدد اللطيفة، ولكن تجنب أي تمارين تزيد من الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
للمزيد:
0 2025-06-16T20:38:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-1595414#answer-0أتمنى لكِ الشفاء العاجل. آلام الرقبة والكتف المصحوبة بصداع يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، ومن المهم الانتباه إلى الأعراض... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل. آلام الرقبة والكتف المصحوبة بصداع يمكن أن تكون لها أسباب متعددة، ومن المهم الانتباه إلى الأعراض وتقييم ما إذا كانت تستدعي زيارة الطبيب، إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- إجهاد العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة، خاصة مع التقدم في العمر.
- انضغاط الأعصاب: في بعض الحالات، قد يكون هناك انضغاط على الأعصاب في الرقبة، مما يسبب الألم الذي يمتد إلى الكتف والصداع.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول الكتف أو الرقبة.
ما الذي يستدعي زيارة الطبيب؟ إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب عليكِ استشارة الطبيب:
- ألم شديد ومستمر لا يتحسن مع العلاج المنزلي.
- نميل أو ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار أو الغثيان.
- إذا كان الانتفاخ في منطقة الرقبة يزداد أو مصحوبًا بألم شديد.
- إذا كنتِ تجدين صعوبة في تحريك رقبتك أو كتفك.
يمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والأعراض الأخرى:
- الكمادات الساخنة والباردة: يمكنك الاستمرار في استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف تشنج العضلات، ولكن إذا لم تشعر بتحسن، جرب الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب.
- تمارين التمدد: استمر في تمارين التمدد اللطيفة، ولكن تجنب أي تمارين تزيد من الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين