أعاني من الام شديدة جدا على مستوى الذراعين الايمن وايسر خصوص بعد القيام بمجهود كما انا لدي الم مستمر على مستوى الكتف والرقبة علما انني اعاني من انزلاق عظروفي أسفل الظهر

ممكن ان يكون هناك شد عضلي في الكتف والرقبة وينتج عنه الألم لذلك ينصح بزيارة الطبيب و تخفيف المجهود العضلي و عمل تمارين لتقوية العضلات و تخفيف الشد

سلام دكتور أعاني من الام المفاصل وبرودة القدمين والام في الظهر خصوصا أسفل الرقبة (مع العلم انه لدي نقص كبير في فيتامين د ) . كما اعاني من ظهور بقع زرقاء على الجانبين واعلى الظهر شكرا جزيلا

الانتظام علي استعمال فيتامين د والمتابعه

الام مستمرة في العظام تنتقل من مكان لاخر الم الكتفين يمتد لليدين مع خمول وتعب شديد استمر ايام واختفى بعدها الام اسفل الظهر يمتد للقدمين ومنتقل لاجزاء الظهر والمفاصل حاليا اعاني من وهن شديد واحيانا ارتفاع الحرارة وصداع ضاغط وضيق تنفس والام الصدر

ينصح عمل تحليل وظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن التوتر , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في البطن كلما تعرضت للبرودة واعاني من الام في الظهر

Q: اعاني من الم بسيط في الجنب الايمن وخاصة اثناء الجلوس والاتكاء يذهب ويعود كما اني اعاني من الام بالظهر في نفس الجنب هل الالم سببه الم في الظهر ام انه هناك شي اخر

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم في الظهر عند القيام بنشاط معين ولو كان بسيط

ارجو تفصيل الالم حيث توجد اسباب كثيره.. اهمها التهاب العضلات

Q: انا اعاني من تقوس في الظهر واريد التخلص من هذا التقوس كما اني اشعر بالخجل

مراجعة جراح عمود فقري

Q: أعاني من الم في الركبة اليسرى ولاأعلم السبب ويزداد الألم كلما مشيت لفترة اوقمت بمجهود للركبة علمآ اني اعاني من الوزن الزائد

الوزن الزائد جزء مهم من اسباب الالم في الركبة, اضافة لضعف عضلات الفخذين او وجود خشونة في الركبة , ينصح اولا التخلص من الوزن الزائد بالحد من المشروبات الغازية والوجبات المتأخرة و ضرورةعمل جلسات علاج طبيعي والاكثار من شرب الماء

Q: اعاني من اﻻم في الظهر والمفاصل خاصه عند اﻻستيقاظ من النوم مالسبب

غالبا روماتيزم يسبب يبوسة صباحية بالمفاصل الصغيرة اجراء تحاليل سرعة التثفل+RF المتابعة من قبل طبيب مفاصل

Q: اعاني من الم في منتصف الظهر مع وخز احيانا في عضلات الجسم و كنت اعاني من الام في البطن كنغزات

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير اسفل الظهر والبطن وتحليل للدم والبول وغيره

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر عند القيام من الجلوس وذلك على مستوى الورك الايسر

الفحص السريري مهم وتصوير اسفل الظهر والحوض وتحليل دم وذلك مع طبيب روماتيزم

4 مايو 2019

486

اعاني من الم في البطن كلما تعرضت للبرودة كما اعاني من الام في الظهر والمفاصل باستمرار كما اني اعاني صعوبة تنفس عند القيام بمجهود كبير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بحالة صحية أو أكثر ممّا يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة إذا تمت متابعتها، مثل:

ألم البطن:

تهيج في القولون العصبي بسبب البرد.
حساسية عضلية عصبية للبطن، حيث تنقبض عضلات البطن بسبب البرد.
مشاكل في الجهاز البولي.

آلام الظهر والمفاصل:

نقص فيتامين د.
روماتيزم خفيف أو التهابات مفاصل مزمنة.
شد عضلي مزمن بسبب قلة الحركة أو النوم الخاطئ.

ضيق التنفس مع المجهود:

فقر دم ونقص حديد.
نقص فيتامين ب12 أو فيتامين د.
مشاكل في الرئة أو التنفس مثل الربو أو الحساسية.
نقص اللياقة البدنية، أو الوزن الزائد أو النحافة الشديدة.

وبما أنّ أعراضك مستمرّة منذ فترة فأنصحك بمراجعة طبيبة باطنية لتفحصك فحصًا دقيقًا، وغالبًا ستطلب بعض التحاليل المخبرية، لتتمكن بدقة من تحديد السبب لهذه الأعراض لتضع خطة علاجية مناسبة، أو قد تنصحك بزبارة طبيب باختصاص آخر بحسب ما تراه مناسبًا بعد الفحص والتشخيص، ولحين مراجعة الطبيبة أنصحك بما يلي:

تجنّبي التعرض المباشر للبرد أو المكيفات، وغطِّ البطن جيدًا خاصة عند النوم.
تناولي أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات، والخضروات الورقية.
تعرّضي للشمس لمدة 15–30 دقيقة يوميًا.
ادهني مفاصلك بكريم يحتوي على مضادات الاتهاب الستيرويدية مثل الديكلوفيناك، ثلاث مرات يوميًا.
اشربي ماء بكميات كافية يوميًا.
مارس تمارين تنفس عميق يوميًا.
قللي تناول الكافيين والتدخين (إن وُجد).

0 2025-09-08T16:28:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1322690#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

ألم البطن:

تهيج في القولون العصبي بسبب البرد.
حساسية عضلية عصبية للبطن، حيث تنقبض عضلات البطن بسبب البرد.
مشاكل في الجهاز البولي.

آلام الظهر والمفاصل:

نقص فيتامين د.
روماتيزم خفيف أو التهابات مفاصل مزمنة.
شد عضلي مزمن بسبب قلة الحركة أو النوم الخاطئ.

ضيق التنفس مع المجهود:

فقر دم ونقص حديد.
نقص فيتامين ب12 أو فيتامين د.
مشاكل في الرئة أو التنفس مثل الربو أو الحساسية.
نقص اللياقة البدنية، أو الوزن الزائد أو النحافة الشديدة.

تجنّبي التعرض المباشر للبرد أو المكيفات، وغطِّ البطن جيدًا خاصة عند النوم.
تناولي أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات، والخضروات الورقية.
تعرّضي للشمس لمدة 15–30 دقيقة يوميًا.
ادهني مفاصلك بكريم يحتوي على مضادات الاتهاب الستيرويدية مثل الديكلوفيناك، ثلاث مرات يوميًا.
اشربي ماء بكميات كافية يوميًا.
مارس تمارين تنفس عميق يوميًا.
قللي تناول الكافيين والتدخين (إن وُجد).