انا رياضي ممارس لفنون القتال و كمال الاجسام اشتكي من الم اسفل الظهر و عندما اجريت فحوصات قال لي الطبيب تسببت لي الرياضة وثقل الاوزان باعوجاج في العمود الفقري و يلزمني راحة لمدة 6 اشهر ووصف لي مضادا للالتهاب و مسكن للآم هل هو على حق؟

بسم الله الرحمن الرحيم إذا لم يكن بك اعوجاج بالظهر من قبل وحدث الآن اعوجاج بالظهر واضح، دي حالة غالباً ما تكون مصاحبة بالانزلاق الغضروفي، فإذا كان هناك انزلاق غضروفي واضح بالأشعة أو بالفحص الإكلينيكي هناك اشتباه بالانزلاق الغضروفي، فعليك إنك تعمل رنين مغناطيسي للتأكد من هذا. وشكراً

اعاني من الم شديد في الصدر و الصفير عند النوم و ازرقاق الشفاه و اليدين الم في الكتف و الصدر و الظهر و نغزات و برودة الاطراف و عند النوم يزداد الام ولا استطيع النوم جيداً

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب القلب او الصدريه للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

اشكوا من AC Shoulder Separation Grade 1 بارتفاع بسيط في الكتف مع عدم وجود للالم وانا ممارس لرياضة رفع الاثقال هل هناك اي تأثير في الاستمرار على الرياضة ... وما الواجب فعلة ؟ شكرا جزيلا

ليس هناك ما يمنع الاستمرار بالتدريب شرط الالتزام يالتمرين الصحيح من حيث الاحماء واطالة العضلات بشكل سليم دون الافراط بالتدريب والوزن

تعرضت لكسر في ساعد و تم شفائه بالجبس هل استطيع ان اعود لرياضة كمال اجسام بعد مدة و هل من ممكن ان اتعرض لمشاكل في ساعد مثل انكسار مرة اخرى؟و ما افضل طريقة لتجنب كسر

لا توجد مشكلة بعد التئام الكسر

مرحبا عمري 20 غير متزوجة اعاني من الم في منطقة حول الثدي الايمن من الاعلى و الاسفل و الم في لوح الكتف و يمتد الى الرقبة منذ اكثر من 4 اشهر لكن الام ليس باستمرار لكنه مستمر منذ اسبوع مع العلم انني راجعت طبيبه نسائيه و قالت انه شد عضلي ما هذا؟ و كيف ممكن معالجته؟

اعتقد انه تم الجواب على هذا السؤال , ينصح عمل صورة ماموغرام للثدي ومراجعة اخصائي جراحة عامة , قد يكون سبب الالم التهاب في الثدي , وجود كيس , كتلة دهنية , ورم ليفي حميد من نوع فايبروادينوما

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الام في الجانب الاعلى من الكتف، و انا ممارس لرياضة كمال الاجسام منذ اشهر، و نصحت بأخذ دواء celebrex. هل استطيع تناوله قبل النوم مباشرة؟

Q: اعاني من الام في منطقة الكتف ومع العلم انني لا استطيع ان ارفع يدي الى الاعلى

الشكوى غير مفصلة , قد يكون السبب التهاب اوتار او الاما مصدرها العنق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكمانا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث هذا قبل سنة عند ممارسة رياضة كمال الاجسام

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي بعد تصويرها صورة إشعاعية .

Q: انا شاب لدي 26 من العمر و رياضي كمال الاجسام اصبت في وتر الكتف . ماهو العلاج ? لعلمكم زرت الطبيب و اعطاني مظادات الالتهاب .

حسب نوع ودرجة الإصابة

Q: هل يمكن ممارسة رباضة كمال الاجسام بعد جراحة الكتف ؟

ما هي نوع ال جراحه ؟ فبعض الجراحات في الكتف تحتاج الي مده من ٦ شهور الي عام من التأهيل حتي تتمكن من ممارسه رياضه مثل كمال الأجسام .

Q: هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اشكو من بداية مرض عرق النسا

ممكن باستخدام مدرب

20 أبريل 2017

1408

أعاني من الام في الجانب الاعلى من الكتف، و انا ممارس لرياضة كمال الاجسام منذ اشهر، و نصحت بأخذ دواء celebrex. هل استطيع تناوله قبل النوم مباشرة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي علاج طبيعي حسام موسي

أخصائي علاج طبيعي

عليك بأخذ فتره اسبوع او اتنين راحه من التدريب ، عمل كمادات ثلج علي كتفك وأخذ الدواء المذكور مره بعد الغذاء.. ثم العودة تدريجيا الي تدريبك بحيث تبدأ بأوزان خفيفه والصعود تدريجيا الي الاوزان التي اعتدت عليها .. عليك التأكد من ممارسه التمارين بصوره صحيحه. واذا استمر الألم أو عاودك مره اخري عليك بزياره طبيب العظام للفحص وعمل الاشعه إن احتاج الأمر والتأكد اذا ما كنت ستحتاج الي جلسات علاج طبيعي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 أبريل 2017