الام بالقدم بحيث لا استطيع ثنيها ولا استطيع الركوع والسجود ولا استطيع التربع عند الجلوس والام بالركبة وعندما استيقظ من النوم توجد صعوبة بالمشي بسبب الالم والام اسفل الظهر وتأتني احيانا تنميل باليدين مع العلم لدي ضغط وسكر ووزني زائد خاصة في منطقة البطن

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس الحذاء بسهولة ، وأشعر بالراحة بعد فترة خمس دقائق أو بعد المشي بالإضافة أنني أعاني من ألم في أسفل الظهر بعد الجلوس لفترة ويختفي الألم بعد النهوض ، لا الم لدي في المفاصل ولا اصبع القدم الكبير

إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه. الضغط والتعب الشديدين. النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة. الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. كما أنصحك بما يلي المشي على الأقل نصف ساعة يومياً. ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات. أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس قد تكون وضعية الجلوس خاطئة. الإنزلاق الغضروفي (الديسك). التهاب المفاصل. كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري . اقرأ المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-340" target="_blank" rel="noopener">كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر . المصادر والمراجع Why Does My Back Hurt in the Morning?-Healthline

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف لا أجد الراحة إلا عندما أمدد ظهري على الارض استعملت كثير من المراهم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ومنها الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام الضهر لا استطيع الوقوف مستقيما

Q: آلام في أسفل الظهر و عند الوقوف أحس بأنني لا أستطيع المشي؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: مرحبا! أعاني من ألام حادة في الجهة اليمنى من أسفل ظهري بحيث لا أستطيع رفع الأثقال أو الوقوف لساعات طويلة أو الإنحناء و لا أستطيع النوم على الجهة اليمنى و شكرا ^_^

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

Q: اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.

ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم

Q: انااعاني من الالم في اسفل الدسك عند الجلوس طويلا وعند الوقوف لااستطيع الوقوف من شده الالم

الام اسفل الظهر نتيجة الجلوس قد تكون بسبب التهاب العصعص ويوصى بعدم الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او على الارض ويمكن استخدام طوق هوائي لمنع ملامسة العصعص بشكل مباشر للكرسي , الام الظهر لها اسباب كثيرة منها ضعف عضلات الظهر او وجود خشونة في الفقرات او ازاحة في الغضروف او خلل خلقي او عدم ثبات في فقرات الظهر , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للظهر

Q: اعاني من الام حاده اسفل الظهر وتمتد الى الافخاذ ولا استطيع تحريك ظهري ولا ارجلي اتحرك بصعوبة

شفاك الله وعافاك عمرك صغير علي هذه الشكوي فهل سبق ذلك اصابه او حادث او سقوط أدي الي تضرر العمود الفقري وايضاً متي بدأت هذه الأعراض لا بد ان نعرف ، وكنظره عامه علي الحاله يوجد حاليا التهاب والام أسفل الظهر تحتاج الي تحديد دقيق للسبب وهذا أدي الي ضغط علي الضفيره العصبيه وامتداد تاثيره الي الأطراف السفلية بشكل الم او خدر او تنميل فبشكل مبدأي تحتاجين الي راحه تامه مع أخذ مضادات للالتهاب وباسط للعضلات وفيتامين ب مركب اذا تحسنت الحاله آبداي العلاج الطبيعي التدريجي اما اذا لم تتحسن لا بد من عمل أشعه رنين مغناطيسي علي أسفل الظهر

Q: عندي الم في الفخذ الايمن من الجهة الخلفية لا يطاق لا يجعلني استطيع الانحناء وايضا يعسر علي الحركة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

Q: اعاني من الآم شديده اسفل العمود الفقري تؤلمني مع الجلوس او الوقوف منذ 3شهور

في حال شعورك بالام شديدة كما تصفين ينصح بشكل اولي عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام . هناك اسباب كثيرة لهذه الالام منها الشد العضلي وضعف عضلات الظهر , هشاشة العظام والانزلاقات الغضروفية وغيرها كثير , لا بد من الفحص السريري واحتياطا عمل تحليل مخبري لفيتامين د وفيتامين ب12 , لا بد من التشخيص ثم العلاج