اعاني من صعوبة المشي عند القيام من الفراش صباحا حيث احس باوجاع شديدة في كعب ساقى او حتي عن القيام من الكرسي للمشى مع العلم اني ابلغ من العمر 30 سنة ماهو السبب ?

هذا الشكل من الالام غالبا ما يصاحب ما يسمى بالتهاب اللفافة الاخمصية او التهاب بطانة القدم ويسمي بالعامية مسمار عظمي بالفحص السريري و الشعاعي نستطيع تشخيص الحالة و اختيار الشكل المناسب للعلاج

انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة اني لا أقدر على المشي من شدة الوجع وخصوصا اليسرى العمر 47 سنة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

السلام عليكم ورحمة الله: انا امراة متزوجة عمري 37 اعاني من رجفة في اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما اعاني من انتفاخ تحت الركبتين واشعر بالخمول والارهاق الشديد عند القيام باي شيئ كما لا استطيع الاستيقاظ من النوم بسهوبة بسبب ألم الركبتين و القدمين و اشعر بحكة في القدمين و الركبتين فما السبب؟ وما العلاج؟

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء التصوير وتحليل للدم

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و النهوض احس بالام واحيانا أثناء النوم احس بالام في الذراعين مع العلم اني لا أعاني من اي مرض لا إفهم هذه الحالة ارجو إفادتي إن أمكن وشكرا .

قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي: التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار. إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح. التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي. الذئبة الحمراء. يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. للمزيد: طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه هل تعاني من الم العضلات المستمر؟

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن عند اطراف الكعب يزداد الالم ،، الام اشعر به عند الاستيقاظ من نوم في صباح وعند الوقوف البسيط او ممارسة اي مجهود استخدمت مراهم ولكن بدون جدوى فما هو التشخيص الاولي لحالة وهل هناك اي علاج يمكن ان اقوم به بالمنزل

ما تعانين منه في الغالب وجود منقار عظمي في كعب الرجل ينصح عمل صورة اشعة للكاحل , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او الحقن ولبس ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , عليك مراجعة جراح عظام والاهم من كل ذلك تخفيف الوزن

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره اكثر من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية: تدليك منطقة أسفل الظهر. تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة. الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر. عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها. عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف. في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-4293">هل تقود السيارة لفترات طويلة؟ تولى دفة قيادة صحتك الآن <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-2170">نصائح لتجنب الآلام التي يُسببها العمل المرجع: Calculate Your Body Mass Index What causes foot pain while sitting

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم ويكون الالم من الركبة فما فوق واحس بثقل شديد في الركبة اعاني من القيام والجلوس من الكرسي اما على الارض فالصعوبة اكبر بكثير لا استطيع الصلاة الا على كرسي لا استطيع صعود الدرج الا بصعوبة بالغة احس بالم شديد عند ثني الرجل عند صعود الدرج اخذت فيتامين د لمدة اربعة اشهر وكالسيوم ولم اشعر باي تحسن وقد كانت نسبته ١١

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا في الاربعين اعاني من آلام في كعب القدم عند الوقوف عليهما بعد الاست

Q: فتاة عمري ٢٨ سنة اعاني من خمول في اطراف القدمين واليدين اثناء الاستيقاظ من النوم ولا استطيع التحرك الا بعد عشر دقائق؟

انت بحاجة لفحص شامل لقوة الدم والحديد وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عمري 19 عاماً ما سبب حدوث صوت في الركبة عند الجلوس على الأرض و السجود؟ ويزداد اكثر بعد الانتهاء من عمل يتطلب حركة كثيرة كذلك أمي لديها نفس المشكلة.

الصوت في ركبة الأعمار الصغيرة لا خوف منها فهي ناتجة عن الأوتار اما عند الكبار فسببها خشونة فس المفصل، ينصح بمراجعة اخصائي عظام

16 يونيو 2010

1786

انا امرأة في الاربعين من العمر اعاني من آلام في كعب القدم عند الوقوف عليهما بعد الاستيقاظ من النوم وكذلك لا استطيع تحمل الوقوف عليهما باستمرار اثناء العمل ، بماذا تنصحوني لعلاج هذه المشكلة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ينصح لك بصورة اشعة للقدمين. يبدو انك تعانين من سن او منقار عظمي في الكعبين, يفيدك استخدام احذية مريحة و... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يونيو 2010

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من صعوبة المشي عند القيام من الفراش صباحا حيث احس باوجاع شديدة في كعب ساقى او حتي عن القيام...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

فتاة عمري ٢٨ سنة اعاني من خمول في اطراف القدمين واليدين اثناء الاستيقاظ من النوم ولا استطيع التحرك الا بعد...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة...

سؤال من أنثى سنة 43

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله: انا امراة متزوجة عمري 37 اعاني من رجفة في اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما...

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 19 عاماً ما سبب حدوث صوت في الركبة عند الجلوس على الأرض و السجود؟ ويزداد اكثر بعد الانتهاء من...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

امي تشعر بألم اسفل القدمين بالقرب من الاصابع اثناء المشي او الوقوف او عند الاستيقاظ من النوم لاتستطيع الوقوف الا...

سؤال من ذكر سنة 50

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

غذائنا في الصيام الاربعيني

فيتامينات

4 مارس 2017

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما سبب الدوخة عند الوقوف

الدوخة والدوار

17 يناير 2022

17737

ما سبب ألم الورك خلال الحمل

الحمل

29 يناير 2022

14851

رمضان والنوم

ارق

10 يوليو 2014

4267

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور المختار بنزعريط

الجلدية والتناسلية

د. هدي السعودي

نسائية وتوليد

د. عصام الكغاط

طب عام

الدكتور محمد مزعل الذيابات

نسائية وتوليد

الدكتورة الحميدي مليكة

طب عيون

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا في الاربعين اعاني من آلام في كعب القدم عند الوقوف عليهما بعد الاست

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من صعوبة المشي عند القيام من الفراش صباحا حيث احس باوجاع شديدة في كعب ساقى او حتي عن القيام...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

فتاة عمري ٢٨ سنة اعاني من خمول في اطراف القدمين واليدين اثناء الاستيقاظ من النوم ولا استطيع التحرك الا بعد...

انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة...

السلام عليكم ورحمة الله: انا امراة متزوجة عمري 37 اعاني من رجفة في اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و...

عمري 19 عاماً ما سبب حدوث صوت في الركبة عند الجلوس على الأرض و السجود؟ ويزداد اكثر بعد الانتهاء من...

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره...

امي تشعر بألم اسفل القدمين بالقرب من الاصابع اثناء المشي او الوقوف او عند الاستيقاظ من النوم لاتستطيع الوقوف الا...

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من صعوبة المشي عند القيام من الفراش صباحا حيث احس باوجاع شديدة في كعب ساقى او حتي عن القيام...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

فتاة عمري ٢٨ سنة اعاني من خمول في اطراف القدمين واليدين اثناء الاستيقاظ من النوم ولا استطيع التحرك الا بعد...

انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة...

السلام عليكم ورحمة الله: انا امراة متزوجة عمري 37 اعاني من رجفة في اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و...

عمري 19 عاماً ما سبب حدوث صوت في الركبة عند الجلوس على الأرض و السجود؟ ويزداد اكثر بعد الانتهاء من...

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره...

امي تشعر بألم اسفل القدمين بالقرب من الاصابع اثناء المشي او الوقوف او عند الاستيقاظ من النوم لاتستطيع الوقوف الا...

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟